jokoo
Wyrzuć z barków jedno z wyciskań na sztandze, albo rób na zmianę, tydzien za głowę a tydzień sprzed. Dwa takie wyciskania na jednym treningu to za dużo.
...Hand of fate is moving and the finger points to You!!...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5942
...
Craym
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
137
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
772
z bieganiem u mnie jest ciezko, bo mam przywa przegrode nosowa
przebiegne pol kilometra i juz zaczyna brakowac mi powietrza :/
dzis chyba sobie kupie kreatyne i dekstoze
co o tym sadzicie?
przebiegne pol kilometra i juz zaczyna brakowac mi powietrza :/
dzis chyba sobie kupie kreatyne i dekstoze
co o tym sadzicie?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351593
zawczesnie na kreatyne 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
n3cRo
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
575
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
70025
za wczesnie moim zdaniem na kreatyne 
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
137
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
772
ok, rozumiem
a czy mogli byscie polecic mi cos specjalnie na spalanie tluszczu w okolicach brzucha?
a czy mogli byscie polecic mi cos specjalnie na spalanie tluszczu w okolicach brzucha?
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
po czym ta szrama nad pępkiem ?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351593
dieta + thermo speed
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
nie przesadzaj czlowieku, 30% tluszczu by z ciebie zwisalo, a tu nawet jakies zarysy miesnia i lekkie przebicia zyl widac
nie jest tak tragicznie jak sadzisz - tylko suchej masy miesniowej trzeba troche dobic
nie jest tak tragicznie jak sadzisz - tylko suchej masy miesniowej trzeba troche dobic
-World belongs to strong and brutal-
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351593
Fu...ja mam 24% a zobacz moje fotki
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
buahaha, masz gora 12-13%
-World belongs to strong and brutal-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
