TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
przy wadze 87 na masie 100-105kg
...
Napisał(a)
ja na pierwszy kontakt z ławką (naprawde pierwszy) 75kg (na plaskeiej). tygodniu cwiczeniu na martwy wziołem 150 na martwy ciag :P
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2006-04-07 22:36:01
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2006-04-07 22:36:01
...
Napisał(a)
ja mam 16 lat i raz podnosze 80kg tzn podnosilem teraz mi spadlo chyba do 76 czy 77 :D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no ale wezcie sobie pod uwage moja wage, mam 69kg i podnosze 115kg :) generalnie waga piorkowa:P, na martwy ciag pochwalic sie nie moge bo nie ustanawiam rekordow w tym cwiczeniu ze wzglegu na lekkie bole w kregoslupie ;>
Kurczak Ryz Kreatyna zrobia z Ciebie Sku*wysyna
...
Napisał(a)
ja 189cm wzrostu i 90kg wagi klata to moja pieta achilesowa
a co do martwego to chyba moja najlepsza strona idzie mi bardz dobrze
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2006-04-08 10:29:06
a co do martwego to chyba moja najlepsza strona idzie mi bardz dobrze
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2006-04-08 10:29:06
...
Napisał(a)
ja przy swoim 1,80 wzroscie i 73 kg wagi, podniose moze z 30 kg :) sam niewiem bo niechodze na siłke :P
:)
...
Napisał(a)
Mam 17 lat biore 175kg na klate.Itak wiekszosc nie uwierzy,ale postaram sie niedlugo wzucic filmik jak takowy ciezar cisne
:D
Poprzedni temat
Postanowienia nowo roczne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
DEBIUTY 2005
Polecane artykuły