BICEPSY

36 cm, ale bylo 37 - nauka przeszkadza, duzo przerw, ale jak bedzie sposobnosc to bede zadowolony gdy osiagne bez spadku 38 i styknie, no moze pozniej 40, ale wiecej ani nie chce, ani juz sie nie da

pozdrawiam wszystkich nowych na forum

Ja mam 38 ale teraz pracuje nad tym zeby dobic do 40 przy tym cyklu kreatyny...Co prawda lapa nie rosnie mi juz tak jak kiedys ale powoli rosnie...

Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

marne 42cm, z tym że nie ćwiczę, jak zacznę toszybko pujdę na45-46cm

Rób to co kochasz, kochaj to co robisz.

Mój biceps ma 31cm!!!

posiadam po 2 latach treningu i dobrej dietki 42 a chce dojsc na maxa do 50 choc mysle ze 45 mnie zaspokoii

SOBAŃSKI DAMIAN

nie ważna jest wielkość ważny jest wygląd

No coz... moj ma 41 cm. Gdybym sie przykladal, nie chlał tyle, wziął trening i odzywianie na poważnie to.... byłoby o wiele więcej. A tak cóż, jestem ukarany przez siebie samego :(

Pzdr.

Necroscope

34cm... heh

..And JUSTICE for ALL

CZe pozdrawiam ja mialenm przed wakacjami 38 a teraz 36 a wszystko przez to ze sie strasznie rozpilem ale uratowala mnie dziewdczyna ktora nie dawno poznalem i od tamtej pory jestesmy razem i wspiera mnie co dzien zycze wam takiego szczescia jakie mnie spotkalo poazdrowienia dla wszystkich pakerow a w szczegolnosci dfla pakerkow z WIELKOPOLSKI

siema

PRZYBYSZ: nie lam sie trez chlalem jak chlor na obozie i tez mialem spadek po 2 cm w bicu i klacie..... ale po tygodniu ciezkiej harówki wszystko wrocilo do swoich pierwotnych rozmiarow.

pozdr.

There`s only Techno Music !!!