Test - ACTIVITA (Nitro Massive) by IboK pods.str 21

Chyba kogoś źle zrozumiałeś. Krete możesz brać cały czas tylko po co jak nie ma efektu

Byłem wybrać miejsce do ćwiczeń i w sumie jest gites, jutro kumpel porozmawia z szefem jak się zgodzi to oponke i wszystko trzeba przewieść i zaczynamy walke Wypoczołem dziś troche:)
Pozdrawiam.
Jutro Wielkie Rozpoczęcie

Ciesze sie ze wszystko jest gites! tak ma byc! Powodzenia w nowym cyklu!

MALPHAS:
IboK ile trwal twoj popszedni cykl ? rabisz nastepny na kreatynie bez przerwy? na jak dlugo go planujesz ?

pozdro ...
_______________________________

ziper69 :
nie widzę problemu
krea można jeść stale


STĄD MOJE PYTANIE

Kolejny dobry post!
ROSNIJ!!!

mozna stale
podwieszony post w AD

a poza tym 9 tyg to dużo, ale nie za dużo
to duży chłopak
nic mu nie będzie

Dzień doberek Pobudka, nie spać.

-Już jestem po pierwszej porcji Nitro Shocka-Smak (cytrynowy) strasznie kwaśny, ale ja takie lubie Rozpuszczalnośc dobra, rozpuszczałem w szklance za pomocą łyżeczki. Nic się nie pieni, nie wylewa ze szklanki
Właśnie jem śniadanie czyli odczekałem 30 min od porcji Nitro Shocka, nie czułem żadnych bóli brzucha etc. Więc wszystko jest OK A co do jakiegoś pobudzenia to jeszcze trzeba poczekać-zobaczymy dziś przed treningiem.

-Właśnie otworzyłem Top 10, hmm 2 kolorowe kapsułki fajny pomysł. Szczególnie te niebieskie Mi sie podobają. Zapach mają choćby jakiś pokarm dla rybek Czyli fajny. W łykaniu też poręczne, ani za duże ani za małe takie w sam raz.
Właśnie łykłem 1 porcje

Massive Gainer później, opisze moje spostrzeżenia.

PS.Zaraz do skzoły, 3 godziny chyba, a później na siłownie I dzisiaj nogi. Pozdrawiam.

Powodzenia Ibok, puchnij zdrowo :)

Odcinek z serii Jedz z IboKiem-precz z głodówką Posiłek a po 16 nareszcie na trening. Pozdrawiam

3 czy 4 jajca?

pierś