SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3
wiek 18
masa -83,5
martwy ciąg 103 x 16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 76
mam 17 lat waze 82 kg ostatnio na zawodach pociągnałem 205kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 490 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8926
dzis ustanowilem swoj nowy rekord 260 przy wadze 82,1 a mam 20 lat


Zmieniony przez - pawel_kox w dniu 2006-04-21 23:09:15

Deseo ser una bestia !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2472
wiek 16 i 2 miesiące waga 78 kg raz próbowałem i poszło 130kg dalej nie robiłem bo nie miałem pasa i sie bałem ale chyba z 160 by poszło bo to 130 to całkiem lekko. ogólnie to nie ćwicze tego bo szkoda mi kregosłupa...

Pozdro.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1704 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41878
19 lat. I teraz 2XX na martwym :]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7630
wiek16
waga82
wynik150

"Wojny przychodzą i odchodzą a moi żołnierze są wieczni"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4639
Ja nie robie MC tylo raz maxa sprawdzalem to wziolem ok 110 kg. przy masie 70 kg a wiek to 16 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470
wiek 17
waga 64
wynik 130 nie mam wiecej obciazenia ale 150 by poszlo

nie oglądaj sie za siebie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 210
wiek(rocznikowo) 15
waga 78
MC narazie 145 ale bedzie wiecej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 562 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32754
15 rocznikowo,waga 63-4,ciag 140,ale to bylo jakies miesiac temu ,ale od tamtej pory nie robilem duzo ciagow wiec mysle ze nie pociagnol bym 145.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc

Następny temat

Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc

electro
Polecane artykuły