ja mam 16 lat 69kg przy 185cm ćwicze 4,5 miesiąca i szrpne 72kg
...
Napisał(a)
ja haha jak ja to czytam to mi sie smiac z was chce jak byscie tyle niektorzy wyciskali to na tym forum byscie nie siedzieli tylko na zawody byscie smigali i kase po malu zarabiali.
...
Napisał(a)
Ja teraz mam nie całe 17 lat i wycisne spokojnie 100kg a jutro chyba bede próbował na maksa. POZDRO
...
Napisał(a)
Jak chcecie pisać tu ile wyciskanie to może lepiej, żeby ludzie podali:
1. Ile wyciska
2. Wiek / Staż / Waga
3. Co brał xD ( jeśli brał )
I będzie wszystko jasne.... Bo wiadomo, że 16 latek może wziąść 120 kilo jeśli ćwiczy 4 lata i jedzie od 3 lat na gainerach, od 2 lat na krecie, od roku na koksach... Wydaje mi się, że taki układ jak wyżej napisałem, będzie sensowniejszy / pozdr
1. Ile wyciska
2. Wiek / Staż / Waga
3. Co brał xD ( jeśli brał )
I będzie wszystko jasne.... Bo wiadomo, że 16 latek może wziąść 120 kilo jeśli ćwiczy 4 lata i jedzie od 3 lat na gainerach, od 2 lat na krecie, od roku na koksach... Wydaje mi się, że taki układ jak wyżej napisałem, będzie sensowniejszy / pozdr
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
moonblade tak czy siak 3/4 zawyza zeby nie wyjsc na mieczakow i to jest zalosne
A Ci , co pisza ze 30,40kg to pelen respect do ziomali , bo wiem ze mowia prawde i sie nie krempuja pisac
Pozdro dla 3l0 typow do jada po 123kg w wieku 14lat


Pozdro dla 3l0 typow do jada po 123kg w wieku 14lat

*** ****************
...
Napisał(a)
"ja haha jak ja to czytam to mi sie smiac z was chce jak byscie tyle niektorzy wyciskali to na tym forum byscie nie siedzieli tylko na zawody byscie smigali i kase po malu zarabiali."
Znajdz mi jakies zawody to spoko... Ale jakos nie wierze żebym wygrał:)
1) Wyciskam 65 kg
2) Trenuje od początku stycznia
3) Rocznik 90 więc mam 16 lat
Znajdz mi jakies zawody to spoko... Ale jakos nie wierze żebym wygrał:)
1) Wyciskam 65 kg
2) Trenuje od początku stycznia
3) Rocznik 90 więc mam 16 lat
...
Napisał(a)
Wogule ten post jest dziwny, co autor tego postu chciał pokazać - sogów nałapać, a może pokazać, że jest groźny bo mine zrobił jakby srał ?? Bo ja niewiem.... No dużo osób tutaj popisało, 90% ludzi wyciska więcej odemnie... No ale CO Z TEGO !? Nic z tego... A ,, nowi '' forumowicze tylko nabawiają się kompleksów jak widzą 14 latków po 120... Liczy się wygląd, a nie siła... jak dla mnie... Niech powrzucają swoje foty z 14 lat - ( 14 lat to jeszcze dziecko ... ) .. pozdro
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
Właśnie że liczy sie siła tylko zalezy jaka :D co z tego że wyciska w wieku 14 lat 120 kg jak ja w wieku 20 lat wyciskam z 80 jak mi sie chce. A ciekawe czy by był taki twardy jak by stanąl twarzą w twarz.
pozdro wszystkim cfaniakom 14 letnim , hahaha
pozdro wszystkim cfaniakom 14 letnim , hahaha
...
Napisał(a)
Myslcie co chcecie ale ja biore na serie 6 powtorzen 60kg a tak to wyciskam 85kg
skupek pozdrawia
...
Napisał(a)
Oj chłopaki zazdrościcie innym młodszym i tyle - prubujecie sie dowartościować tym ze mało ciskacie. Ja tez mało cisne na klacie ale wierze tym co wyciskaią te 100... znam sporo chlopa co w wieku 14 lat cisną 90kg.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Postanowienia nowo roczne
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
-
Następny temat