Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
...
Ostatnio widzialem filmik z gosciem tanczacym breka ktory robil pompki na samych rekach, nie zadne pompki w stojce na rekach tylko normalne pompki(tlow w poziomie)tyle ze nie dotykal nogami ziemi. Czy ktos z was to potrafi, albo chociaz wie jak to zrobic i ile sily w lapach potrzeba do takiego czegos (np. ile biora na barki i przy jakiej wadze goscie ktorzy potrafia tak bawic sie grawitacja)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nie no łapy musza mieć silne.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
no tez to widzialem czarnoskory ziom to robil:D lapy mial ale najpjerw musialbys opanowach chodzienie na rekach a potem zchodzis coraz nizej az twoje cialo bedzie równolegle do podloza:D
"życie jest za krótkie żeby być trzeźwym"
...
Ja widziałem Typa jednego, jakbyła paraolimpiada w Atenach, to normalnie jeden sobie takimi "żabkami" po stadionie chodził...
...
heh ja widziałem filmik że koleś najpierw robił normalne pompki(na dwóch rękach) potem na jednej i w końcu wogóle rękami nie dotykał-samymi nogami
to była reklama viagry
to była reklama viagry
"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"
http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz