Givepc

Początkujący

Napisanych postów: 116 Przeczytanych: 4446 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/9/2015 8:26:50 PM Data rejestracji: 11/3/2005 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jam ile dam rade%-) Uprawiane sporty: jakie leci Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak sie ubrac na silownie?	Trening dla zaawansowanych	13	3/2/2006 7:19:50 PM
C. Ronaldo	Piłka Nożna	39	11/5/2005 4:12:16 PM
przysiad z kolanowym problemem???	Aktualności - Sporty Siłowe	4	7/27/2006 12:32:06 AM
Tran a trądzik??????????POMOCY	Zdrowie i Uroda	7	3/23/2006 10:54:23 PM
Lato czy zima?	Odżywki i suplementy	9	2/26/2006 4:17:31 PM
Jaki rodzaj przysiadów na wyskok??	Trening dla zaawansowanych	6	1/23/2006 3:35:21 PM
stanie na rekach a zdrowie??	Inne dyscypliny	3	12/19/2005 5:46:31 PM
dietka musi byc?	Odżywki i suplementy	1	11/21/2005 5:10:26 PM
rzeźba biceps	Trening dla zaawansowanych	19	11/3/2005 9:21:57 PM
sprawnosc fizyczna a masa miesniowa	Inne dyscypliny	2	11/5/2005 11:46:31 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmazy Nocne	Zdrowie i Uroda	10/3/2008 5:24:45 PM
Wyrobienie klatki piersiowej	Odżywianie i Odchudzanie	6/9/2008 8:13:13 PM
Pudzian otwiera szkole Tanca!	Aktualności - Sporty Siłowe	4/1/2008 8:28:20 PM
Jak ruszać mięśniami klaty?	Odżywianie i Odchudzanie	3/13/2008 9:33:04 PM
jak wam się podoba?	Inne dyscypliny	3/8/2008 9:05:49 PM
Mleko jest nieprzyswajalne?	Odżywianie i Odchudzanie	3/6/2008 1:00:18 PM
Nadgarstek	Zdrowie i Uroda	3/5/2008 3:46:45 PM
Jak spalic miesnie nog??	Inne dyscypliny	3/5/2008 3:42:10 PM
Nadgarstek	Zdrowie i Uroda	3/4/2008 4:17:45 PM
Jak spalic miesnie nog??	Inne dyscypliny	3/3/2008 9:38:21 PM
Bóle mięśni - zakwasy	Trening dla początkujących	2/9/2008 5:31:22 PM
kontuzja kolana	Zdrowie i Uroda	1/29/2008 8:43:20 PM
wie ktos moze???	Po siłowni, o siłowni	1/25/2008 9:26:36 PM
15 lat....trening	Trening w domu	1/14/2008 4:49:33 PM
brzuch	Trening dla początkujących	1/9/2008 8:53:54 PM
12-latek zabił niemowlę, bo za głośno płakało	Sztuki Walki	1/7/2008 4:38:49 PM
martwy ciag- czy moge robic?	Trening dla zaawansowanych	12/16/2007 12:30:43 AM
Młodszy Ratownik	Inne dyscypliny	9/30/2007 12:36:18 PM
1tydzien przerwy - taki spadek mozliwy?	Trening dla zaawansowanych	9/30/2007 12:31:05 PM
Drżenie rąk	Trening dla zaawansowanych	9/29/2007 7:05:42 PM
straż graniczna czy policja	Sztuki Walki	9/29/2007 7:03:57 PM
Młodszy Ratownik	Inne dyscypliny	9/29/2007 2:02:47 PM
Ile??	Trening dla początkujących	9/17/2007 6:37:13 PM
Ćwiczenia na klatke - jedno szybkie pytanie	Trening dla początkujących	9/7/2007 9:23:52 PM
jak poradziłeś sobie z zastojem w bicepsie?	Trening dla zaawansowanych	8/2/2007 2:39:06 AM
pasy, szorty termogenne czy cos daja?	Odżywianie i Odchudzanie	8/1/2007 2:02:23 AM
Jesse Marunde nie żyje!!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	7/27/2007 12:33:52 AM
Zakwasy	Trening dla początkujących	7/23/2007 2:43:51 PM
Mlodszy ratownik WOPR...	Inne dyscypliny	7/2/2007 12:42:21 AM
Jak poprawić wyskok?	Trening dla początkujących	6/6/2007 12:18:58 AM

Givepc

Początkujący

Artykuły

Blessing Awodibu planuje wystartować w zawodach?

Najlepsze suplementy na układ krążenia - jakie preparaty wspomagające serce wybrać?

Najlepsze frużeliny - jakie owoce w żelu wybrać?