ocenicie

Jest nawet ok, tylko nabierz troche masy bo wygladasz troche za chudo i bedzie ok! Zycze nabierania masy! Pozdro

Masa, masa i jeszcze raz masa

aj... przy Tobie to jestem grubasem :) nie no zartuje :)
na plaze mozesz wyjsc :P nad dietka trzeba popracowac ale kolega wyzej sie wypowiedzial i podeslal Ci linka.
pozdro

4 lata - slabo

ja na 4 lata to lipa, chudy jestes

4 lata zmarnowane jak dla mnie mozna powiedziec ze przygotowales swoj organizm dopiero do prawdziwych cwiczen masz baze to teraz buduj mase bo narazie sylwetka jest ale plazowa...

za chudo

moim zdaniem również chudo, preferfuje nieco przymisiowaną sylwetke. mogłeś sie bardziej do tego wszystkiego przyłożyć. 4 lata w h..j czasu.

to co zrobiles przez 4 lata to sie w kilka miesiecy robi no moze rok jak sei ma slabe pojecie

Czytajcie uwaznie napisal ze interesuje sie tym 4 lata (chodz i tak slabo) z czego 2 to.... poprawne cwiczenie przez 4 lata dalo by zaj efekty ;] moim zdaniem nie jest zle jest chudo ale jak nabierze masy to bedzie git , masuj sie