Skywaker

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1851

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2006 (18:03)

Data rejestracji 06.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pytanko trenuje już dwa lata i mam niezła wiedze na temat treningu ale za cholere nie wiem jak wygląda to ćwiczenie "uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni" powiedzcie mi o co chodzi w tym naturalnym ułożeniu, i nie wiem czy mam to robić sztangą czy	2	2006-03-18 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Nowy na SFD !!!	2006-03-28 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Ile można zjeść na tydzień jajek??	2006-03-28 10:12
Galeria Zdjęć	My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4	2006-03-22 21:34
Trening dla zaawansowanych	biceps uparty chyba po mnie to ma:)	2006-03-22 11:35
Trening dla zaawansowanych	pytanko	2006-03-18 14:53
Trening dla zaawansowanych	OCENCIE I POMOZCIE!!	2006-03-18 11:03
Galeria Zdjęć	Ja w wieku 17 Lat	2006-03-18 10:47
Galeria Zdjęć	ocenicie	2006-03-18 09:56
Galeria Zdjęć	Fotki 15 lat : ) for fun ;]	2006-03-12 15:47
Trening dla zaawansowanych	Barki	2006-03-11 18:26
Galeria Zdjęć	ocena 16 lat (107 kg na klatkę)	2006-03-11 18:08
Galeria Zdjęć	Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	2006-03-09 19:13
Trening dla zaawansowanych	Łopaty	2006-03-07 10:56
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-05 11:12
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-04 19:24
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-04 15:38
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-03 08:37
Trening dla zaawansowanych	Powiekszyć biceps????	2006-03-02 21:56
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 13:27
Galeria Zdjęć	18 miesiecy..:)	2006-02-26 10:53
Galeria Zdjęć	Do oceny :P	2006-02-26 10:17
Galeria Zdjęć	moja skromna sylwetka	2006-02-26 10:10
Galeria Zdjęć	Czorcia7 i haryb na treningu	2006-02-25 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeśc na noc?	2006-02-25 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	olej MTC	2006-02-25 14:54
Galeria Zdjęć	w przeciągu roku	2006-02-25 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Tłusty qwa Czwartek	2006-02-23 21:23
Trening dla zaawansowanych	MASA!	2005-06-09 13:20
Trening dla zaawansowanych	Problem ze środkową klatką piersiową.	2005-06-09 12:53
Trening dla zaawansowanych	prosty czy łamany	2005-06-08 21:33