Betzus
czy jak ktoś ma słabe cieńki kości,jest podatny na kontuzje ma cieńkie nogi i słabe kolana,może zapisać się na treningi mauy thai?niepołamią go tam np od kopnięc w kolano?
Betzuś
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
965
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
270
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4518
na muay tthai i innych sw nie kopie sie w kolano
...
kot Behemo
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
239
Wiek
53 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1634
to zalezy co rozumiesz przez kontuzje ? jesli lamiesz sie z czestotliwoscia i latowoscia suchego chrustu w lesie, to zdecydowanie uderzane nie sa dla Ciebie, wowczas lepiej wybrac cos mniej inwazycjnego np. basen
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
...
Jodan
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
a mleko pijemy? nabiał szamamy? słabe kosci nie biorą sie znikąd.
...
grom1234
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
6323
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19141
N o niewiem czy znikąd, bo mój kuzyn ma coś takiego, że ma chulernie słabe kości i jak kiedyś kopnął kamień, który leżał na ulicy tak lekko ( kamień był niewielki) to złamał palce u nóg, on ma naprawde sąłbe kosci ale mimo to trenuje tyle że Piłkę nożna
Moim zdaniem idź na trening i zobacz jak to będzie wyglądało, albo idź do lekarza i sam sie go o to spytaj
Pozdro
Moim zdaniem idź na trening i zobacz jak to będzie wyglądało, albo idź do lekarza i sam sie go o to spytaj
Pozdro
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
pomijając sprawy genetyczne czy konsekwencje chorób, urazów - słabe kosci biora się z braku wapnia. a brak wapnia jest pochodną unikania nabiału przez dzieci. i jest to zjawisko powszechne, łaczone na dodatek z siedzącym trybem zycia dzieci.
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
6323
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19141
spox
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
najlepiej to idz zobacz jak te treningi sie odbywaja i trenera nie podpytaj co i jak. Pozdro
...
TheNommad
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
304
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2167
Ja bym poszedł do lekarza, aby sie dowiedziec z czego sie bierze ta słabosc kosci, no i jak powie że za mało wapnia to bym zaczą pic mleczko (najlepiej chyba kefiry) no i wogole serki i ogolnie nabiał no i przejsc sie na trening, zobaczyc co i jak i zdecydowac.
no i przejsc sie na trening, zobaczyc co i jak i zdecydowac."Tylko trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
239
Wiek
53 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1634
procz kefirku i serka polecam bez recepty w kazdej aptece calcium gluconicum - wapno wlasnie na wzmocnienie kosci (szczegolnie polecane matkom karmiacym piersia 
)
)...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
