co najlepsze na cykl..?

witam,

chcialbym sie dowiedziec co najlepsze dla mnie na cykl bedzie. wiek prawie 18nastka, okolo 180cm wzrostu, waga kolo 70kg.. chcialbym zrobic cykl, teraz sie zastanawiam, jakie odzywki kupic. cwicze dosc dlugo, tylko nie raz byly dluzsze przerwy. tak przegladalem troche, i chcialbym sobie kupic:
VITALMAX Kreatyna 500g + Dextroza 630g (okolo 60 zl z przesylka)
oplaca sie to? czy cos lepszego kupie za ta cene? jak tak to co? chcialbym troche masy przybrac i wyrzezbic :)

dzieki za odp.
pzdr.

"chcialbym troche masy przybrac i wyrzezbic :)" tak to tylko w erze dopasuja

aha, i co myslicie o

KREATYNA 300 caps olimp cena okolo 55zl z przesylka :)


pzdr.

A masz dietę?? Dieta to podstawa, a odzywki to tylko dodatek. (Ja zamiast kreatyny bym sie zastanowił nad jakis gainerkiem :D)

jezeli jest dieta to kretka vitala w proszku jak najbardziej sie przyda, cenowo tez dobrze stoji i nic lepszego za ta kase nie kupisz.

tylko sie zdecyduj czy chcesz sie wyrzezbic czy zmasowac...bo to raczej nie idzie w parze

albo masa albo rzezba
jesli dopiero zaczynasz cwiczyc,to rób mase,bo raczej do rzezbienia za duzo nie bedzie

hejoheja - polecam Ci Olimp Kreatyna 1000 tabletki - wygodna suplementacja + dobre efekty

pozdrawiam

ok, dziekuje wszystkim za podpowiedzi.
oczywiscie mi chodzilo, najpierw na mase, potem na rzezbe :)

pzdr.

Kup sobie zestawik Trecka Mono+Tauryna+Dextroza za 65 zł.
Ewentualnie jeżeli chcesz pozostać przy zestawie Vitala dokup sobie Taurynę MegaCaps Olimpa i będzie grało.