Pawel880

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2569

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2009 (12:02)

Data rejestracji 16.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z ręką :/ witam. mam problem i nie bardzo wiem dlaczego. otoz cwicze od 3-4 lat i wszystko było ok. ale od pewnego czasu jakies 2miechy boli mnie reke. bol najbardziej doskwiera np gdy cwicze na modlitewniku i po skonczonej seri odkładam ciezar, w momecie gdy	0	2007-02-08 18:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon witam. mam problem za 2tyg koncze cykl metanabolem (100tabs) i teraz mam zamiar kupic nitrobolon 2. po gwiazdce chce polaczyc kolejny raz nitrobolon 2 z nitroprogenem. moje pytanie jest takie: czy zrobic przerwe pomiedzy tymi cyklami nitrobulonu czy	1	2006-11-23 21:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna ?? witam. mam problem a mianowicie: chciałbym wiedziec czy kreatyna podnosi cisnienie krwi, przeczytałem wiele postów na jej temat lecz wszedzie odpowiedzi nie były jendoznaczne. załózmy ze podnosi cisnienie, czy jesli skoncze cykle to po jakims czasie	7	2006-02-20 22:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam. w przyszłosci chciałbym sobie kupic kreatyne. mysle nad kupnem hi tec - creamass - 1500g lub olimp - creapure citrate - 250kaps. czytałem ze creapure to najlepszej jakosci kreatyna, lecz jest 250 kapsów, a tego creamass jest 1,5kg i nie wiem	4	2006-01-31 20:56
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko :)) witam. kupiłem sobie 3kg mega mass weidera 2000. biore juz 2tyg. przez pierwszy tydzien łapka urosła o 1cm, a po 2tyg. ani drgnie. zostało mi ok 1,5kg białka. co mam zrobic aby jeszcze trochę urosła?? moze mam przestac chodzic na siłownie przez	11	2006-01-26 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy	2006-03-02 23:16
Odżywki i suplementy	co najlepsze na cykl..?	2006-03-02 23:06
Odżywki i suplementy	Co kupic?	2006-02-12 23:59
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko :))	2006-01-26 20:34
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko :))	2006-01-26 19:57
Odżywki i suplementy	Pytanko o białko :))	2006-01-26 19:51