kakao

Codziennie zamiast herbaty piję na śniadanie i kolację kakao nesquika. Czy to jest zdrowe? Lepsze niż herbata? Teraz skupiam się na zrzucaniu kilku kg. Co myślicie o kakao?

Kakao na redukcji to nie jest dobry pomysl, ja dodaje troche rano do platkow zeby poprawic smak

zalezy wszystko od Twojej diety

ja polecam naturalne a jak chcesz osłodzic mozesz miodziku

ja dodaje do płatków razem z cynamonem i imbirem

Nie jestem jakimś zapalonym kulturystą, po prostu chcę trochę estetytyczniej wyglądać na lato. Staram się unikać pewnych produktów, ale ogólnie odżywiam się normalnie. Dlatego do porannych kanapek robię kakao. Macie jakieś inne propozycje, zamiast kakao, a herbata? Kawy nie pije wogóle.

herbata niesłodzona- ok.
nesquika bym nie pił regularnie.

ja tez uwielbiam kakao nesquika zwlaszcza;).
ale niestety prawde mowiac to jest niezly shit....
niestety
jak chcesz ,,lepiej wygladac'' to lepiej uluz sobie diete albo przynajmniej zrob to samo co ja https://www.sfd.pl/temat250436/ 

powiem jedno, na redukcji niesqik out
na masie w malych ilosciach ale nie polecam wogole

na pewno nie jako składnik diety. okazyjnie na gwiazdkę- ujdzie

A na redukcji dodanie skromnej ilości do białka dla poprawienia smaku ? , przejdzie czy raczej nie bardzo i nadal szukać czegoś innego ?

PS: Przepraszam że odgrzebuje, ale wole to zrobić niż zakładać nowe tematy

Zmieniony przez - Capo86 w dniu 2009-08-28 22:47:26

wlicz w bilans i powinno grać