trening z kontuzja

witam mam problem z plecami , prawdopodobnie zapoalenie juz naderwanie jakeigos miesnia czy sciegna ... nie cwicze juz od 2 meisiecy bo boli strasznie, ale dosc tego, czas zaczac trening, mysle ze ostroznie mozna cos porobic, tylko bez wiosla i martwego mysle, ciezko tez bedzie bicepsem


bol jets dosc dziwny bo nie jest odczuwalny gdy stoje lub chodze raczej czuje ulge chodzac
boli natomiast podczas siedzenia gdy staram sie prostowac, gdy sie schylam ale klade spac (przez pierwsze 30 min lezenia masakra, a potem przechodzi... )

co myslicie, pewnie bedziecie prawic zeby sie wstrzymac z treningiem, ale ilez mozna w stolek pierdziec... :/

Co to znaczy "prawdopodobnie" ???!!!
Dwa miesiace Cie boli a Ty nie wiesz co Ci jest? Nie masz co marzyc o naderwaniu, bo by sie juz dawno wygoilo. Twoje objawy wskazuja raczej na problem w relacji krazek miedzykregowy/nerw, lub jakas nieprawidlowosc w ukladzie kregow ktora doprowadza do boli przeciazeniowych - to wlasnie te ktore czujesz zaraz po polozeniu sie na wznak.

Podsumowujac - do lekarza, przeswietlenie, diagnoza i dopiero tutaj po porady ... ale migusiem !!!

kurde bylem u lekarza to mi down masci przepisal i naproxen ale ilez mozna te tabsy pakowac, poszedlem drugi raz to mascie i lasery
ale mialem dopeiro 2 lasery bo bylem u kregarza i bioenergoterapeuty
ten mi zrobil akupunkture i mam igly w pleckach, jutro mija tydzien i je wyciagam

to juz 2 akupunktura bo pierwsza wyrzucilem po 2 dniach bo mnie wkurzala

szaman mi tez powioedzial ze pewnie jakeis zapalenie, bo kregi mam aldnie poustawiane, wiec mysle ze jak juz to tak jak mowisz cos z nerwami
w sumie dostalem skierowanie do naurologa ale ten jest na urlopie, pozatym mysle ze postuka mnie mloteczkiem po kolanie i powie ze ejstem zdrowy

inny lekarz powiedzial ze przeswietlenie na 100 % nic nie wykarze :/

pozatym troszke przesadzilem ze 2 miechy nie cwicze... to bedzie jakeis 5 tyg ale 2 tyg temu mnie pokusilo zeby sobie pocwiczyc to jeden trening zaliczylem i na drugi dzien moze odrobine gorzej bylo, takze mozliwe jest mysle to zapalenie zwlaszcza ze nie boli gdy stoje i chodze .... sam juz nie wiem a lekarze w hoooja graja

na poniedzialem mam wizyte u lekarza, zrobie usg nerki dla pewnosci i zobaczymy co mi powie

pozdrawiam

Daj sobie spokój z tym akupunkturzystą Z igłami chodzisz? Przeciez akupunktura trwa 10-20 min i igly sie wyciaga ...

Jesli masz mozliwosc isc do innego lekarza to bym polecal - pierwsze co powinien zrobic ortopeda to wlasnie zlecic RTG i na jego podstawie dopiero cos ustalac lub wykluczac. Kurde chyba mam kontakt z za dobrymi lekarzami - szczegolnie ortopedami i nie chce mi sie wierzyc ze jeszcze takie konowaly istnieja w sluzbie zdrowia

oj Mawashi - szydzenie z lekarzy też narusza regulamin - to w końcu osoby publiczne/prywatne

A na serio 2 miesiące bolesności to bardzo długo, spróbuj pójść do rehabilitanta, oni mają różne patenty - ale skoro ból jest silny to stanowczo odradzam trening.