skakanka -film

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: skakanka , film

Ilość wyświetleń tematu: 2648

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Alfred007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 990

czytalem wiele tematow na temat skakania na skakance ale nigdzie nie znalazlem linkow do filmow prezentujacych np umiejetnosci zawodowych bokserow w skakaniu, macie jakies linki do tego typu filmow ??
z gory wielkie dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Rasheed_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5457

znalazlem tylko takie cos: ftp://ftp.gameranking.pl/pogodzinach/skakanka.wmv
serwer ftp

...

Raskus

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742

Na co CI to?

skakać kazdy skacze tak samo...ale są różne style skakania, ja na siłce w szkole skacze dwoma nogami, potem na jednej prawą ap otem na jednej lewej. Można także i skakać do tyłu, także pomaga...na zmiane w biegu...różnie...
Wyszukiwarka się kłania

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52825

Tez bym chcial skakac jak bokserzy

Musisz cwiczyc skacz duzo to beizesz skakal coraz lepiej

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Raskus

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742

Hmmm
Serie po 3 minuty. Wykonujemy od do 5 serii. Ten ttrening daje mobilonośc...wytrzymałość. Seria trwa tyle co runda w K1, pozwoli CI to utrzymać się na nogach a nei zmęczyć się, nie ważne ile skoczysz w ciagu tych 3 minut, wazne zebys tyle skakal!

...