Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1670
7.)Tricepsik
Po co ci wymiary i dane zanim zacząłem ćwiczyc,wyciskam tylko 100:(ale nie ćwicze na siłe waże 77kg 181wzrostu
Teraz mam tak:
Klata ok.112
Barki 127
Łapa 38,5 na sucho po treningu prawie 40
Talia 77