arusiant
Witam!! Chcialem sie poradzic jaki suplement bedzie dobry na nabranie masy miesniowej?? WIem ze podstawa do dieta i dlatego wczesniej juz sobie ja ulozylem ktora dalem do oceny na tym forum. Zastanawiam sie nad dwoma odzywkami NUTRITECH Gainer 28 a TREC NUTRITION Mass XXL ktory z nich lub jakis inny byscie polecili??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2385
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
bierz mass xxl
...
kill-90
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
222
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5022
i jak ocenili twoją diete czego ci brakuje wegli, białka czy i tego i tego i ile ??
Siadła masa na qiutasa.
...
raposo
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1353
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13826
tego pierwszego nie znam ale mass xxl to dobry gainer w dobrej cenie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2385
jestem ektomorfikiem diete ukladalem jak dla hard gainera moje zapotrzebowanie na
bialko:111g a w diecie wychodzi mi 133g
węglowodany:302g a w diecie wychodz mi 298g
tłuszcze:80g a w diecie wychodzi mi 107g
mam naniesc jeszcze jakies poprawki i mam nadzieje ze bedzie dobrze
bialko:111g a w diecie wychodzi mi 133g
węglowodany:302g a w diecie wychodz mi 298g
tłuszcze:80g a w diecie wychodzi mi 107g
mam naniesc jeszcze jakies poprawki i mam nadzieje ze bedzie dobrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
