Odstep po CP??? SOGi

Siema! Wlasnie skonczylem cykl na 2 puchach CP generalnie cwiczylem od 2 tygodnia grudnia z przerwa w swieta. Z efektow jestem zadowolony, dokladnych pomiarow nie robilem jeszcze, ale np w ramieniu +3cm
Teraz myślałem o Nitro II i mam taki dylemat natury moralnej ( ) Najblizszy tydzien napewno poswiece na regeneracje, a potem mam 2 tygodnie ferii, w ktorych moglbym sie za to nitro wziasc... Tylko, czy odstep od CP (1 tydzien) to nie za krutko? Co prawda mooglbym tez wziasc po feriach, ale wiadomo wolne, wiecej czasu, lepiej bym mogl cykl przygotowac.
Piszcie, jak to myslicie, za konkrety sOGi.

przerwa miedzy cyklami kreatynowymi powinna byc minimum tak dluga jak sam cykl .

teoretycznie przerwa miedzy cyklami powinna byc taka jak cykl

n/m
pzdr.

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-02-03 23:23:19

Teorie to ja znam. Chodzilo mi, czy ktos probowal sie tak bawic i z jakimi efektami. SOGi komu wejda

Skoro znasz teorie nie powinienes zadawać takich pytań..
Za odpowiedni czas zrób następny cykl lub przejdź na stałą suplementację..
pzdr.

Nie mozesz robic cykli zbyt czesto- organizm musi miec czas na to zeby od nich odpoczac. Zrob przerwe conajmniej tak dluga jak sam cykl.
pozdro

odstep jak najbardziej wskazany choc mysle ze jak wzialbys te nitro to cos by dalo ale napewno znacznie slabsze efekty nie po odpowiedniej przerwie. Ja bym odczekal min. tyle co trwal cykl i wtedy znowu

7x jw

8X J.W
Przerwa w cyklach powinna trwać tyle co sam cykl.
Robienie kolejnego cyklu to tylko strata kasy, po cyklu na CP musisz poczekać aż poziom krea spadnie do normalnego poziomu, poza tym daj się zregenerować mięśniom.

Powiem ci konkret na przykładzie mojego partnera do treningów z którym zawsze ćwiczyłem, tylko że na monohydracie. Wzięliśmy kretke, wiadomo wszystko ładnie. Za 3-4 tygodnie on wziął znów monohydrat - efektów zero albo niezauważalne, więc uważaj, tyle ci mogę powiedzieć konkretów.

Ja bym się wstrzymał na twoim miejscu minimum 6 tygodni.

Pozdro.