Ale ze mnie kurdupel bic 43 co to jest jak na 18 latka.
sog juz nie wejdzie
* jak mierzyles przedramie ? ja prostym czy ugietym przedramieniu :D ?
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
ale normalne pozy by sie przydały
nie widac klatki, nie widac nog, bica w zasadzie tez nie
Polecam ten temat https://www.sfd.pl/temat39775/
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Przedramię kąt prosty 35-36cm, zupełnie wyprostowana ręka ponad 32cm.
Chaczyk - XP energized + TCM + jako uzupełnienie G2 vitala, GB olimpa, oczywiście ZMA apteczne, carbo po treningu. Cykl potrwa jeszcze trochę. Gdzieś do 15-18.02
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy