Anonim
j.w. czy moze trzeba uzupelniac po treningu z innych zrodel???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
od razu po treningu jedz wegle proste, ryz posiada wegle złozone
po trenignu jedz/pij np carbo, glukoze, miód
po trenignu jedz/pij np carbo, glukoze, miód
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
po treningu najlepiej białko w stosunku do węgli jak 1 do 2, albo 1 do 3
ps.jak cchhesz wegli po treningu to carbo
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-01-24 01:31:20
ps.jak cchhesz wegli po treningu to carbo
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-01-24 01:31:20
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
glikogen znajduje się w miesniach i w grzybach !!!!
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
w sumie to masz racje-ale wiadomo o co mi chodzilo-jak najlepiej uzupelnic braki glikogenu w miesniach po treningu
dopoki nie zakupie carbo bede jechal na cukrze i miodziku
Pzdr
dopoki nie zakupie carbo bede jechal na cukrze i miodziku
Pzdr
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Już lepiej na chlebie pszennym albo białym ryżu.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6289
Napisanych postów
76133
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755419
Do czasu zamin kupisz carbo bierz glukoze.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po treningu oprocz cukru i chlebka oczywiscie ryz z kurczakiem i troszke bialeczka ostrowii
pzdr dzieki za info
pzdr dzieki za info
Poprzedni temat
dieta do oceny i bardzo prosze o pomoc
Następny temat
czemu im mniej mam tluszczutym zimniej mi jest?
