Chcieć znaczy móc...
...
Napisał(a)
Więc tak dzis bede konczyl 1 mikrocykl 15-stek w next tygodniu zaczynam 10-tki ale dopiero teraz nabylem Xpanda i chce go dobrze wykoryzstac i wlasnie problem polega na tym, że czy przerwać HST i zacząc normalne treningi czy brać XP prawie w polowie HST ;> ?? bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda :/ co wy na to??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wejź pod uwage, że w HST jest każda partia ćwiczona 3x w tygodniu
Ja bym brał, ale to takie moje zdanie.
Jak skonczyłeś cykl 15, to masz jeszcze 10, 5 i negatywne 5.
pzdr.
Ja bym brał, ale to takie moje zdanie.
Jak skonczyłeś cykl 15, to masz jeszcze 10, 5 i negatywne 5.
pzdr.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda bzdura, JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ zapamiętaj!!! HST to bardzo intensywny trening więc napewno będziesz zadowolony z efektów po dołożeniu XP, szczególnie siła powinna ładnie iść, więc ja bym brał
ps. sam po feriach zaczynam HST i od 10 zarzuce se kretke mono
Pzdr
ps. sam po feriach zaczynam HST i od 10 zarzuce se kretke mono
Pzdr
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Napisał(a)
ja tak zrobiłem wołek
ale już kreta słabo na mnie działa, musze sie przerzucić na coś innego. Tylko kasiory ni ma.
Ale HST to dobry trening, szczegolnie na grupy priorytetowe, które są ćwiczone jako pierwsze 3x w tygodniu.
ja zaczynam cykl "piątek" od poniedziałku.
pzdr/
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-01-20 18:49:57
ale już kreta słabo na mnie działa, musze sie przerzucić na coś innego. Tylko kasiory ni ma.
Ale HST to dobry trening, szczegolnie na grupy priorytetowe, które są ćwiczone jako pierwsze 3x w tygodniu.
ja zaczynam cykl "piątek" od poniedziałku.
pzdr/
pzdr/
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-01-20 18:49:57
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
musze sie przerzucić na coś innego- chyba nie masz na myśli koksu, bo pamiętaj że XP, KO, Nitro itd to nic innego jak kreatyna, tylko w bardziej zaawansowanej i łatwiej przyswajalnej formie
ps. jakoś nie moge się zabrać za ułożenie HST strasznie się lenie, nie chce mi się postów czytać
ps. jakoś nie moge się zabrać za ułożenie HST strasznie się lenie, nie chce mi się postów czytać
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Napisał(a)
Nie nie koksu
hehe
czytaj układaj i ćwikaj
hehe
czytaj układaj i ćwikaj
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Polecane artykuły