Wartosci produktow :

Skrzydelka z KFC w (w panierce)
Pizza (przecietna)
Musli bananowe takie za 5 zl - wiem jakie ma wartosci B/T/W ale nie wiem czy te wegle to zlozone czy proste

"Pizza - dieta cud

Wbrew ogólnie panującym opiniom pizza jest najbardziej dietetycznym daniem, a biorąc pod uwagę jej wartości odżywcze, potrawą doskonałą.

Ciasto zawiera węglowodany oraz białko, olej odpowiednią ilość tłuszczu roślinnego, pomidory bogate są w witaminy i sole mineralne, a ser dostarcza protein. Prawdziwa zawartość kalorii zależy jedynie od ilości i rodzaju dodatków zapiekanych na pizzy. Samo ciasto zawiera znikomą część kalorii, śmiało można ją spożywać bez obawy o swoją sylwetkę.!"

Moglbys sie ktos do tego ustosunkowac ?

ja tam zawsze miałem kontrowersyjne podejście

rzeczy wymienione to może i syf, ale zawsze bronie moich ulubionych knysz u mnie w mieście podają wszystko świeże, nakładają przy tobie (jak zresztą chyba wszędzie) i są tam same warzywa. Jedyne co w tym jest be to bułka (co prawda węgle, ale pewnie mocno przetworzone i proste), chociaż sama bułka waży pewnie ze 100g max czyli jakieś 80g węgli czyli 360kcal, no i sos (sam tłuszcz, ale zawsze można wziąść bez ) dlatego zawsze uważałem, że tego typu żarcie na masie nie szkodzi, pod warunkiem, że jemy rozsądnie. Ale to tylko takie moje widzimisie

nie rozsmieszaj ludzi

1-syf
2-syf
3-syf

raz na jakiś czas nie zaszkodzi, jako stały składnik diety odradzam.

a ja nawet raz na jakiś czas tego odradzam chinszczyzna lepsza

Jak juz to:
1-zrob sobie sam
2-zrob sobie sam
3-zrob sobie sam

Przynajmniej wiesz co tam bedzie w srodku

Dlaczego musli to syf bo jakos nie moge do tego dojsc Duzo wegli, troche bialka, zero syfow w srodku. Banany + otreby + musli itd A co do tej pizzy to jakby sie zastanowic... Cienkie ciasto + duzo dodatkow w postaci pomidorow, szynek, sera i innych takich w odpowiedniej ilosci!

A zastanawiales sie moze czemu to musli moze lezec na polce w Twoim sklepie jakies 3 lata i nic sie z nim nie dzieje??? Przeciez takie pozywne jest
Poza tym zazwyczaj sa one dodatkowo slodzone i dodawane inne aromaty... chemia

Pizza raz na tydzien w nietreningowy moze byc

musli jest słodzone słodzikami lub cukrem, wszystko tam jest przetworzone i zawiera niepotrzebne śmieci (więcej owoców i cukru niż płatków ).

Musli jak zrobisz sobie sam to moze byc.

Pizza raz na tydzien w nietreningowy moze byc


A co za roznica w tym przypadku czy treningowy czy nie