moje fotki na masie

Jak juz dobrze bylo zauwazone ze masa w kulturystyce to masa miesni a nie tluszcz.Wiadomo ze lapania tluszczu sie nie uniknie przy robieniu masy,ale wszystko ma swoje granice.Poprostu czasem rozwalaja mie gosci ktorzy sie woza po silowniach owszem sa i duzi ale poteznie zalani.Miesnie plaski bardzo owalne itp.
Kolesie wpadaja w takie cos ze nie chca wogole robic reduckji bo boja sie o ta swoja mase nie zdajac sobie sprawy z tego ze olbczymai czesc tej masy to tluszcz.
Poprostu uwazam ze nawet na masie trzeba miec troche tej separacji itp.Bo u autora postu miesnie nie maja tej wypuklosci mimo wielkiej masy.

jak by nie bylo nic specjalnego kaxdy moze nawpier,dlac sie 3kg frytek przed snem przez pol roku i bedzie na masie
hehe...

ŁADNIE !!! TAK DALEJ TRZYMAJ

bez obrazy ale tylko 96 kg? Albo masz mało mieśni pod tą tkanką, albo jesteś strasznie niski. Bo dałbym Ci sporo ponad 100 kg.

witam wszystkich to są moje fotki na masie zawsze ważyłem 65kg i byłem chudy jak patyk dzieki diecie wysoko węgłowodanowej czyli masowwej wkońcu doczekałem sie masy a teraz zabieram sie za rzeżbe więc wkurza mnie tez jak ktos moze sie wypowiadać że jestem za tłusty czy takie tam jak sami ważą po 60kg sami spróbujcie złapać mase i prZy tym nie złapać tłuszczu

ale mase mieśniową "czystą" robi sie lata.:) a ty wolales isc na Skróty.:)
wiadomo ze robisz mase to tez złapiesz tez i Fat ale bez przesady....
pozdro.:P:)

duzo masy, malo klasy
zart!!!!!!!!!
ale jest dobrze, jak sie wyrzezbisz bedzie jeszcze lepiej
sog

Wygladasz jak koń przewalskiego - rzeźb się, pracuj nad separacją itd, bo teraz to mógłbyś robic za klocka który muruje drzwi w dycho.

Fajna masa jest sie z czego wyrzezbic! Jak to zrobisz to bedzie wypas! Zycze powodzenia! Sog jak nic! Pozdro for all