SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy po takim czymś można normalnie ćwiczyć ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10596
Witam.
Mam lejkowatą klatkę piersiową i mam zamiar poddać się zabiegowi usunięcia tej wady małoinwazyjną techniką Nussa. Zniekształcenie klatki wygląda u mnie mniej więcej tak: http://www.slam.katowice.pl/~chirdzza/klatki_pliki/image043.jpg

Z różnych źródeł dowiadywałem się czego innego... czytałem, że można ćwiczyć zaraz po zabiegu, a w innych źródłach, że dopiero 2 miesiące po

Czy ktoś z Was przechodził taką operację, a jeśli tak, to jakie macie odczucia ? Czy stanowiło to jakąś przeszkodę w późniejszych treningach siłowych ??

Co do operacji to jest ona opisana tutaj: http://www.slam.katowice.pl/~chirdzza/klatki.htm

Pozdrawiam...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10596
Pomoże ktoś ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742
Gizzmo zadałeś bardzo trudne pytanie, nie odpowiem dokładnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10596
@Raskus
Czy mógłbyś uściślić swoją wypowiedź ?

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742
Ćwiczyć oczywiście, że TAK. Ale czy odrazu i czy wogóle klatke piersiową po operacji ? Ja tego akurat nie jestem pewien...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
Myślę, żę nikt nie powinien brać takiej wielkiej odpowiedzialności bo to poważna sprawa.

przez internet nie można wszystkiego wyjaśnić, spytaj lekarza sportowego..

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10596
Dzieki za odpowiedzi...
Po prostu myślałem, że znajdzie się ktoś, kto przechodził taką operację i opisze swoje "wrażenia"...

Trudno, będę musiał przekonać się na sobie.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742
Gizzmo to troche nie spotykany przypadek (bez urazy), no miałes nadzieje alen ie natrawiles yutaj na kogos takiego...
pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218387
Gizzmo odpowiedzi może udzielić Ci tylko lekarz, który zna tę sprawę, który Cię operuje i który ma jakieś pojęcie. Powinieneś też mu wszystko dokładnie wyjaśnić co i jak zamierzasz ćwiczyć na tę klatkę. On musi przedstawić Ci wszelkie zalecenia oraz np polecić najpierw jakieś ćwiczenia lekkie, rehabilitacyjne, zanim zaczniesz normalny trening. Widzisz sztuka polega na tym, żeby potem po operacji nie zrobić sobie krzywdy, kiedy to wszystko będzie jeszcze ,,świeże".

POPZDRo i życzę udanych treningów klaty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742
Jak efekty? A powodzenia też życzę, jesli mozna ćwiczyć....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10596
Tak czuję, że chyba szybko się nie zdecyduję na zabieg...bo z tego co się dowiedziałem od osób ktore przechodziły takie operacje, to po zabiegu ciężko jest chodzić...więc co to mówić o siłce...


Bardziej będę próbował się skupiać na rozwinięciu wewnętrznych partii klatki poprzez:
-wyciskanie w chwycie na szerokości barków,
-rozpiętki
-wyciskanie sztangielkami
Bo jak na razie to rozwinęły mi się głównie zewnętrzne częsci klatki, co jeszcze powiększa wizualnie zapdnięcie mostka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nitrobolon a dextroza

Następny temat

plan do poprawki

Shoty
Polecane artykuły