masaż przed czy po?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: masaż , przed

Ilość wyświetleń tematu: 2584

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

she_xxx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1444

mam takie pytanko,niedawno zakupiłam sobie tzw MASAŻER,dokładnie chodzi o pas wibrujacy :D no i jest taka sprawa: cwicze od pn-pt najpierw pol h aerobik a potem godzina stepper,no i nie wiem kiedy byloby lepiej uzyc tego pasa,przed czy po treningu? thxza zainteresowanie.

Life Is Beautifull :D:D:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

masaż wg. mnie lepiej po bo pomaga sie rozluźnić i dobrze wpływa na regeneracje
pozdrawiam

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Jestem za odpowiedzią [po]

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Tylko i Wyłącznie PO.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

she_xxx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1444

no i tak tez robie,thx za odp,masaż zaczynam od dołu,chyba prawidłowo nie? pooc krazenie wtedy jest lepsze czy jakos tak,ale wg mnie to juz po samych cwiczeniach krazenie sie poprawia hehe :D

Life Is Beautifull :D:D:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat