Przy diecie redukcyjnej jakie odżywki,suplementy?? ZAPRASZAM

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3751

witam , od 3 tyg chodze na silke , moj trening to trening obwodowy , p[o nim chce przejsc na redukcje tluszczu - 6 tyg , od poniedzialku zaczynam diete a trening na redukcje za tydzien .
Ostatnio cos wpadlo troche kasy ktora chcialbym przeznaczyc na suplementy .
Co byscie mi polecili?? przy redukcji raczej nie nabiore masy miesniowej wiec pozostaje sila , wytrzymalosc , zdrowie i sily witalne - te rzeczy mnie najbardziej interesuja
Zapraszam

trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dragoslaw

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3751

ellis o koszt mojej diety sie nie martw :P jest tania a pozatym jestem na utrzymaniu rodzicow :)

To moze zamiast BCAA jakies witaminki + omega-3 , dla poczatkujacych dobra jest chyba L-Glutamina tak slyszalem bo BCAA to nie koniecznie sa plusy i minusy .

trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Antykatabolik ( np. Bcaa ) + jakiś spalacz

...

dragoslaw

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3751

dobry jest taki mix?:) Spalacz ktory jest najlepszy?? , firma Trec czy Olimp bo sam nie wiem?? dzieki za odpowiedz SOG

trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

bialko + jakis spalacz
jak masz wiecej kasy to mozesz wrzucic np jabczan i jakis spalacz np thermo speed

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

dragoslaw

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3751

czarny co to jest jabczan??

trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

jabczan kreatyny np TCM olimpu, poszukaj na forum bylo o nim pare postow.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Lipodrem jest dobry na miejscowe spalanie. A jeśli chodzi o inne spalacze to jest bardzo duży wybór

...

serwient

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9814

Ze wszystkich tych super spalaczy najlepiej dziala... Trzeba mieć tylko w miare mocny organizm, jesc i trenowac z glowa.

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778

na redukcji - tak jak moi poprzednicy : białko + bcaa + spalacz

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Arriva

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523

Thermo Speed/Meta-Burn XTP/Scorch + BCAA (według mnie dużo lepsze niż HMB)+ przestrzeganie diety którą sobie ułożyłeś jeśli nie dasz rady zaopatrz się w dożywki białkowe.

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...