PitBullx
mam pytanie. Mam plan 3 dniowy na mase pon. srod. piat. i w piatek mam sporty walki a godzine po tym mam silownie czy to pasuje??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
398
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
398
jeszcze zapomnialem dodac ze 3 godziny trwaja te sporty walki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4149
Nie dasz rady.. jesli przylozysz sie do piatkowego treningu SW to bankowo nie bedziesz mial sily na silowni. Jesli priorytetem jest masa to ogranicz SW do 2 razy w tygodniu i nie trenuj w dzien w ktorym chodzisz na silownie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
837
Ja bym przełożył siłke na inny dzień! ale jeśli nie możesz to idz! myśle że troche mało czasu na jedzenie i wogóle a przed siłownią niewypada jeść! a pozatym troche mało siły włożysz w trening!
Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48
Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
