...
Napisał(a)
mam pytanie. Mam plan 3 dniowy na mase pon. srod. piat. i w piatek mam sporty walki a godzine po tym mam silownie czy to pasuje??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie dasz rady.. jesli przylozysz sie do piatkowego treningu SW to bankowo nie bedziesz mial sily na silowni. Jesli priorytetem jest masa to ogranicz SW do 2 razy w tygodniu i nie trenuj w dzien w ktorym chodzisz na silownie
...
Napisał(a)
Ja bym przełożył siłke na inny dzień! ale jeśli nie możesz to idz! myśle że troche mało czasu na jedzenie i wogóle a przed siłownią niewypada jeść! a pozatym troche mało siły włożysz w trening!
Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48
Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48
Polecane artykuły