-big.ben-

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

837

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2006 (09:56)

Data rejestracji 06.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ginekomastia czy ktoś wie jak dużą przerwe w ćwiczeniach musiałbym zrobić po zabiegu usunięcia ginekomasti? zdecydował bym się na tą operacje gdybym wiedział że nie będe musiał rezygnować z tego sportu na dłuższy czas! prosze o odpowiedzi! może jest tu ktoś kto	2	2006-01-12 11:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Złe nawyki	2006-01-24 15:54
Trening dla zaawansowanych	PROBEM	2006-01-24 14:37
Trening dla zaawansowanych	TRENING OCEŃCIE CZY DOBRY	2006-01-13 19:50
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe pomoc	2006-01-13 18:10
Trening dla zaawansowanych	jak cwiczyc by w lapie miec 38 jak mam 34	2006-01-13 17:07
Trening dla zaawansowanych	jak by przytyc i wybic klate	2006-01-13 16:56
Doping	17 lat 215 kg 49 cm	2006-01-12 12:43
Galeria Zdjęć	moje fotki na masie	2006-01-12 12:03
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-12 11:27
Trening dla zaawansowanych	mięśnie brzucha szóstka Weidera co sądzicie?	2006-01-12 11:16
Trening dla zaawansowanych	Czy siła zależy od masy??	2006-01-12 11:09
Galeria Zdjęć	Plecy po spadkach	2006-01-11 14:27
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-08 17:20
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-08 16:01
Trening dla zaawansowanych	boczki, schaby:)	2006-01-08 13:06
Trening dla zaawansowanych	KIedy kark	2006-01-08 12:55
Trening dla zaawansowanych	Jak rozrastaja się barki?	2006-01-08 12:41
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy	2006-01-07 20:58
Trening dla zaawansowanych	Jak zwiekszyc i zmonic łydki i nogi	2006-01-07 20:52
Trening dla zaawansowanych	Boczne i Tylne aktony aka Garcia	2006-01-07 20:45
Trening dla zaawansowanych	Problem z tricepsem =//	2006-01-07 20:38
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-07 20:26
Trening dla zaawansowanych	Aantomia ćwiczeń na klatę	2006-01-07 20:18
Trening dla zaawansowanych	Mam problem !! =/	2006-01-07 19:38
Trening dla zaawansowanych	Jak rozrastaja się barki?	2006-01-07 19:30
Trening dla zaawansowanych	Klatka(średnio zaawansowany)	2006-01-07 19:19
Trening dla zaawansowanych	plan do ocenu	2006-01-07 19:13
Trening dla zaawansowanych	Siła-klucz do wielkości mięśni	2006-01-07 19:00
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-07 18:51
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	2006-01-07 18:46