PitBullx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

398

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2006 (10:15)

Data rejestracji 21.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	grysik grysik jest dobry na mase i wogole	8	2006-11-14 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	woda co lepsze woda gazowana czy nie gazowana i dlaczgo bo mi bardzo smakuje gazowana i pije codziennie ale chyba on jest gorsza whay?	12	2006-06-12 21:42
Trening dla zaawansowanych	TRENING czy pasuje takie połączenie? praktycznie cwicze codziennie bo w jeden dzien mam silke a na drugi nawalam w worek biegam i skacze na skakance i nie wiem czy to tak pasuje ciwcze juz tak 3 miechy i czuje sie dobrze i na silach a co wy na to??	3	2006-05-31 21:55
Doping	rozstępy	2	2006-05-25 14:06
Doping	na powaznie	5	2006-05-23 22:05
Doping	biosterol i testosterol	21	2006-05-18 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Rozstępy bralem przez ponad tydzien gain golic mialem bardzo intensywny trening silowy co drugi dzien a w dni nie treningowe na silowni boksowalem w worek i skakalem na skakance i pojawil mi sie nie duzy roztęp czy jakos tak na lewym barku wyzej pachy noi co	8	2006-04-22 13:44
Doping	biosterol	7	2006-04-22 13:45
Doping	sterydy	16	2006-04-12 16:32
Trening dla zaawansowanych	trening + sporty walki czy to idzie w paże mam pytanie. mam plan 3 dniowy na mase pon. srod. piat. i w piatek mam sporty walki a godzine po tym mam silownie czy to pasuje??	3	2006-01-05 14:38
Trening dla zaawansowanych	OCENA I PORADA <br><br>hey jestem nowym uzytkownikiem chcialem zebyscie ocenili moje zdjecie i doradzili cos a konkretnie. zczolem cwiczyc od 14roku zycia az do teraz i mam 16 lat cwiczylme z dlugimi przerwami.waze	4	2006-01-03 22:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	grysik	2006-11-14 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	woda	2006-06-12 22:13
Trening dla zaawansowanych	TRENING	2006-05-31 22:25
Doping	biosterol i testosterol	2006-05-19 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Rozstępy	2006-04-23 10:32
Doping	sterydy	2006-04-12 16:43
Po siłowni, o siłowni	Czy Dobrze Wygladam Na 15 Lat ? :/	2006-01-06 22:28
Trening dla zaawansowanych	trening + sporty walki czy to idzie w paże	2006-01-05 14:52
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-01-04 15:24
Trening dla zaawansowanych	OCENA I PORADA	2006-01-03 22:25