Woda w czasie treningu

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

No własnie, jak z tym jest ?
Czy mogę pić wodę w przerwie pomiędzy seriami, czy raczej mi to odradzacie ?
A może pić, tyle że nie wodę, a mleko ?
A może zupełnie sobie darować i napić się PO treningu ?

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

50 groszy za półtora litra w Lidlu :D
Cena w przybliżeniu, nie wiem dokładnie, 45-50 groszy, jakoś tak ostatnio była :)

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Picie podczas treningu jest wazne najlepiej wode mineralna nie gazowana trzeba uzupelniac plyny w organizmie ktore tracimy podczas treningu oraz uzupelniac o mikroelementy zawarte w wodzie minerlanej:) pzodro

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

j/w pij duzo wody

sra ta ta ta ta...

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

wbrew mysli reklamy "pij mleko bedziesz wielki" :P

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

loot

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062

mleka to raczej nie pij.
wode niegazowaną - tyle ile potrzebujesz.

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514

pij wode mozesz tez do niej dodac troche miodu i soku z cytryny

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

Franio1989

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 327 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1524

Nie pic podczas treningu <lol> Wiesz ta sztuka była by nie mozliwa zwłaszcza podczas brania kretki.Ja pije wode mineranlą nie gazowana małymi łyczkami między seriami.(niby małe łyczki ale 0,5l podczas treningu idzie jak nic)

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

wyobrazcie sobie sytuacjie:
silownia, kazdy cwiczy pelno butelek od mineralki a tu wchodzi koles i wyciaga laciate i tak pijjeeee ja bymchyba nie wyrobil ze smiechu:D

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Persea

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1365

Pic najlepiej wode niegazowaną, sam bedziez wiedział ile(pomiedzy seriami pewnie wezmiesz z 2-3łyki)choc ja to nawet w czasie seri czasem musze sie napic(i tak w ciagu 1,5h cwiczen-gdzie jest ostra rozgrzewka, pojdzie nawet ponad litr wody)

pozdrawiam

...