Szacuny
1
Napisanych postów
1070
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8248
Siema, obiecalem informaowac o postepach, a wiec to robie, dzieki za wszystkie rady, ktore okazaly sie bardzso pomocne, na ich podstawie budowalem sobie przez ten czas trening i szlo mi calkiem niezle.
Efekty... hmm... przedstawiaja sie nastepujaco: po 2ch miesiacach +4kg wagi, +1cm w bicepsie (to bardzo duzo wg mnie), +8kg na plaskiej, klatki nie mierzylem ale zmierze.efekty sa wg mnie zadowalajace, szczegolnie zdziwilem sie jak zmierzylem ostatnio biceps. Nie myslalem ze tak pojdzie szybko. Zobaczymy jak dalej. dzieki!
"I`d better die like a man, than live like a coward..."
Szacuny
14
Napisanych postów
3058
Wiek
55 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36772
Blanco: swietnie ,że podałeś efekty uzyskane na tym programie ,mam nadzieje że to będzie dobry przykład dla innych, bo to bardzo pomaga w ocenie ich przydatności ,łap soga
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Hehe- i nie zapominację, kto to ułożył
Ale powaga-Balnco cieszę się,że jesteś zadowolony i przydały się moje rady. Jak coś-wiesz jak mnie łapać-Zawsze do usług.Pozdro/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail