a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
odcinki niczym w rozalindzie .
1
...
Napisał(a)
Proszę Was, traktujcie te plany jako ciekawostki i nie kopiujcie ich. TO SĄ PLANY ZAWODOWCÓW! Amator ćwicząc w ten sposób nie dość, że niewiele zyska, to nabawi się w krótkim czasie jeżeli nie kontuzji to przynajmniej przetrenowania. Efekt ćwiczenia zerowy i kupa wysiłku jak psu w dupę!
"Ludzie potykają się nie o góry, ale o kretowiska"
Chwała temu, kto mnie zabije. Śmierć temu, kto mnie obrazi.
...
Napisał(a)
ja jakbym unoszenie hantelek bokiem w góre zrobił w 60 powtórzeniach to by mi ręce odpadły chyba ... Jak ktoś skopiuje jakiś plan i bedzie nim ćwiczył i nic mu sie nie stanie-bedzie dla mnie idolem
1
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Don masz racje ja również ... i wtedy prosze o foto i autograf hehehe a słoniak każdy wie ze to jest ciekawostka tego działu i poto by sie fajnie czytało coś dla odmiany od monotoni w sprawdzaniu planów pozatym chyba nieczytałeś pierwszego arta dzie pisze jak byk by tego nie kopiować i nie stosować i zjakich przyczyn itp zato niekture rady są ciekawe i mogą być pozyteczne i zawsze coś stego idzie wynieść . Pozatym mało mnie to interesuje jeśli ktoś ma taki poziom ambicji i mysli ze podoła to niech startuje sam szybko sie przekona co dla kogo i dlaniego jest . A ci co wiedzą oco biega to ztego napewno jakieś korzyści po przeczytaniu wyniąsą chociasz by taką że miło sie czytało i są zadowoleni z posta albo coś ich wnim zmotywowało do cięższej pracy nad swymi barkami czy też ogulnie nad sobą Bo poto są takie arty . Do usłyszenia ide coś zjeść
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-12-20 17:00:47
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-12-20 17:00:47
...
Napisał(a)
spoko art - sogacz leci ni i czekamy z niecierpliwością na KLATĘ !!!!!!!!
bez masy nie ma klasy
...
Napisał(a)
Dobra genetyka, wiele poświęcen i wyrzeczeń i wiele cyklów, eksperymentowania z najlepszym koksem! Taki jest świat zawodowca kulturysty. Ja również nie polecam stosować planów zawodowych mięśniaków.
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Te treningi nie som do kopiowania i nie nadają sie dla każdego co zresztą jest napisane w arcie .Są one jako ciekawostka by coś znich wynieś by życiły nowe światło na ćwiczenia trening ... by bardziej zmotywować i jako odskocznia od wkułko tych samych postów ...
Mawashi czemu przeniosłeś ten artykuł z treningu do Z archiwum kulturystyki.... jak możesz to podaj powody za tym by tu to pozostało ... ?
Mawashi czemu przeniosłeś ten artykuł z treningu do Z archiwum kulturystyki.... jak możesz to podaj powody za tym by tu to pozostało ... ?
...
Napisał(a)
Fajnie to przygotowałeś
POZDRO
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Poprzedni temat
Mike Quinn
Następny temat
Arnold Schwarzeneger Fimik o całym dotychczasowym życiu
Polecane artykuły