wysu nowe fotki strona 7

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pentryt

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5743

A robisz jakieś aeroby ze jestes taki suchy i wogóle?

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

siema!wlasnie na tej fotce na niebieskim tle to jakos tak inaczej niz zwylke wyszedlem

aerobow nie robie, w liceum to na wf ostre spalanie bylo albo gralem w noge a teraz na boksie dostaje taki wycisk ze nie da sie zalac. na drugi dzien po boksie jak wstaje rano to mam 2razy lepsza rzezbe niz normalnie! skosne na brzuchu az wychodza

pozdro
jak wkleic ten filmik?

http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma

http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy

...

heksogen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 108

No musze przyznać ze super wyglądasz do tego własnie dąże.Fajna rzeżba duże mięsnie tylko pozazdrościć.Ciekawy jestem jaki masz trening.Mógłbyś dokładnie napisać jak trenujesz tzn jakie robisz ćwiczenia ile serii.Jak często zmieniasz program itp.Zgóry dzięki za odpowiedz.Cwicz dalej.

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

siema.wreszcie udalo mi sie wyslac moj filmik

i jak ktos bedzie chcial to moze sobie sciagnac,zajmuje okolo 10MB...
zaloze nowy temat i tam rozpisze moj trening ok?pozdro

...