Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

kolego widzę że nie pojąłeś o co tak naprawde chodzi w tym sporcie... polecam przeczytac wypowiedzi Mawashi'ego od początku i ze zrozumieniem

bo nie chodzi o to zeby być większym i silniejszym tylko dlatego że są takie czasy

pozdrawiam

Zgadzam się z Tobą Herman.
Kolego powyżej przeczytaj dokładnie wypowiedź Mawashiego. On w swojej wypowiedzi nawiązał do tego, iż byśmy nieskrzanili sobie zdrowia i w wieku 14 lat poszli na siłownie. Tylko zaczeli od innych sportów opisanych przez niego... To prawda coraz więcej się szerzy w szkołach.
Tu niechodzi o bicie... Jak chcesz się bić dobrze to siłka to tylko dodatkowa lekcja... a nie wszystko... pozdro.

Ja mam prawie 14 lat.Uczeszczam do klasy sportowej (mam po 2 wf dziennie przez caly tydzien.Oprocz tego biegam i staram sie rozciagac.Zrobilem sobie silke w domu i cwicze.Mozna to wszystk otak polanczyc??

Z siłką lepiej poczekaj. Rozciągaj się i biegaj, rób pompki, podciągaj się, chodź na basen itp... Na siłke idź za rok minimum...

MoonBlade sogacz polecial dla ciebie, sam od czasu do czasu uprawiam free runing po miescie, a co do treningow na silowni to od zawsze przykladam taka sama wage do nog jak do innych miesni, a efekt tego jest taki, ze kumple co chodza ze mna na silke, a nog nie cwicza mowia cos w tym stylu - masz nieproporcjonalnie silne nogi do reszty - jeden raz chcial zobaczyc jakim ciezarem cwicze uda - w prostowaniu nog lezac robie sobie 12powtorzen, a go zlapal skurcz w polowie pierwszego powtorzeia

mam niecale 16 lat i radze zacząc cwiczyc od najmlodszych lat, bo puzniej gdy bedziecie mieli ta 18 powiecie zaluje ze nie zaczolem w wieku 15 lat..
o wzrost sie nie bójcie, ten 18 latek co cwiczy od 3 lat bedzie 5 razy lepiej wygladal niz ten 18 latek co dopiero zaczol cwiczyc wiec nie wiem na co czekac? hyba ze zbieracie pieniadze na gryf i ciezary to ok.

Josse... rany...
Jak masz niecałe 16 lat to skąd możesz wiedzieć że mając 18 lat Ci co nie zaczęli wcześniej ćwiczyć będą żałować??? No skąd??? I nie wyjeżdżaj że masz kumpla, który ma 18 i żałuje, bo to nie argument. Jesteś taki pewny swojego zdania, a wydaje mi się, że jednak bardzo mało wiesz na temat tego sportu.
I zacznij trochę czytać SFD (może przy okazji jak poczytasz trochę to się nauczysz mniej błędów robić).

Raziel on ma przecz. art 1... wysłanych 1... Podpucha jak nic :P
JacO dzięki za soga, ja abona niemam... Hehe jakby niepatrząc nogi duża część ciała... Ja naprzykład mam długie nogi to tułowia...
Heheheh ten gość musiał się zdziwić, jak go skurcz złapał... :)
Pozdro

Josse - smark jestes i tyle Ci powiem, do tego myslisz i wypowiadasz sie jak smark.
Dodatkowo brak znajomosci tematu dopełnia szali ignoranctwa.

To raczej nie podpucha...
Tacy "specjaliści" się niestety zdarzają...