Rejestracja

SZUKAM EXTRA ŚNIADANKA :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: szukam , extra , śniadanka

Ilość wyświetleń tematu: 1184

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4525

No własnie mam taka prośbe. mianowicie sobie ukdładam kolejną diete i wszyskto juz mam tylko nei wiem co dać na śnaidanie.. zaleząłoby mi żeby miało ze 20-25 grama białka i 60-80 węgli. Przed śniadaniem jeszcze jem ostrowie po przebduzeniu. CZekam na jakieś propozycje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

wyszukiwarka

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

100 g. płatków owsianych (lub trochę mniej i dodaj rodzynek)
100 g. twarogu chudego
i masz co chciałeś, ale dorzuć jakiś tłuszcz (oliwa, orzechy)

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4525

a ten twaróg to razme z płatkami mieszać ? bo jak przed snem jem to sam.

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

a co ma twaróg przed snem do twarogu do śniadania ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

rób jak chcesz, wszystko sie nadaje na sniadanie jak lubisz to nawet mozna piers z kury z ryzem zjesc

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57710

Zupa mleczna z płatkami owsianymi albo kasza manna to moje ulubione sniadanie

We ride together We die together. Bad Boys for life

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

gdzies tu bylo takie sniadanie, pyszne codziennie je jem
https://www.sfd.pl/temat229096/ <-o

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 252 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1309

Ja jem chleb razowy z szynką.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4525

ok dzieki już wiem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jestem 'na mieście' i

1

Następny temat

Do specjalistów z odżywiania

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły