MSTR
Ostatnio dowiedziałam sie od trenera iż mięsnie brzucha bardzo wpływają na rzut itd. Wie moze ktos cos na ten temat?
Remember, keep yourself alive... this is most important thing...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
341
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Wojtkov
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8193
Przy rzucie z wyskoku chyba najwiecej pracują.
...
kazaja
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
475
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2196
Miesnie brzucha i miesnie grzbietu pelnia (miedzy innymi) role stabilizujaca cala sylwetke. Pracuja wlasciwie przez caly czas, nie tylko przy rzutach. Nie ma chyba sportu zespolowego, w ktorym moznaby pominac trening tych miesni.
...
vlad88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
jedynie szachy ale to w pojedynke sie gra
>>SAPSP<<
...
rudy_lysy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
384
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12773
Ale podczas gry w szachy jesli bys nie miał mięśni brzucha to byś się z krzesła s******lił
Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-12-02 22:29:06
Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-12-02 22:29:06
Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy
...
janu15
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1754
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12578
w kazdym sporcie wazne sa miesnie brzucha nawet w chodzeniu
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
a bez dobrze rozwinietych miesni przedramion bys ruchu pionkiem tez niewykonal
Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-12-02 22:37:55
Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-12-02 22:37:55
>>SAPSP<<
...
hans jr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2234
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10857
kazaja - nic dodać , nic ująć 
moderator ogólnorozwojówki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
341
Czyli wniosek jesli pracuje nad brzuchem polepsza mi sie rzut? 
Remember, keep yourself alive... this is most important thing...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No domyśl się . Głownie celność polepsza się o 30-33% w zależności czy robisz już pod rząd bed odpoczynku 200 brzuszków.
Powodzenia
. Głownie celność polepsza się o 30-33% w zależności czy robisz już pod rząd bed odpoczynku 200 brzuszków.
Powodzenia
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
rzut sie nie polepsza ale latwiej jest go wypracowac przy silnych miesniach brzucha jeszcze juz...
ostatnio na treningu robilismy brzuszki i trener powiedzial ze miesnie brzucha wplywaja na wyskok...ciekawi mnie jednak w ktorym momencie fazy wybicia?
ostatnio na treningu robilismy brzuszki i trener powiedzial ze miesnie brzucha wplywaja na wyskok...ciekawi mnie jednak w ktorym momencie fazy wybicia?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
