Złapać mase ciała

Wiem ale zauważ że kilka kilo więcej to mocniejsze kopnięcie bo możesz włożyć większą mase ciała i kłaniają się warunki fizyczne możesz mieć wszystko technike szybkosc i włożyć całą mase ciała w kopnięcie ale jak ktoś na tkaim samym pozimie techniczny jest co ty ale bedzie troche cięższy
bdzie miał silniejsze kopnięcie bo może w nie w lożyć większą mase ciała przekłada mase ciała na kopnięcie,ale widomo tehcnika i żmudny trening to podstawa do atomowego np kpnięcia.

O ile sie nie mylę to jest kategoria wagowa do 67 kg, więc akurat. Chyba że chcesz w wyższych kategoriach walczyć.

"O ile sie nie mylę to jest kategoria wagowa do 67 kg, więc akurat. Chyba że chcesz w wyższych kategoriach walczyć."


post wyzej kolegi ci wytlumaczyl dlaczego chce miec wieksza wage, wiec nie jest akurat zaczynasz gadac jak xareo

W poszczególnej kategorii wagowej nie musi sie przecież bać tego, że ktoś będzie cięższy.

ehh gdybanie jego sprawa chce zgrubnac to niech zgrubnie

jedz..chyba w sile ciosu muly nie sa tak wazne,po co te diety,silka i sw-nie wyrobisz czleku;o

"jedz..chyba w sile ciosu muly nie sa tak wazne,po co te diety,silka i sw-nie wyrobisz czleku;o"

sa wazne muly koles bo jak masz wieksza mase to masz silniejsze uderzenie (mowie tak bo autor trenije SW) diety silka sa wazne jak sie nie znasz to odejdz.

no ale ma 16 lat wiec nie powienen teraz robic jakichs cykli na mase!



ps:nie czujesz sie zmeczony cwiczac 6 razy w tygodniu??

Napewno można powiększyć sporo swoje mięśnie nawet jak sie trenuje jakiś sport walki, tylko nie wiem czy to jest możliwe bez koksu albo chociaż kreatyny.

Uwierz mi ze bez koksu i kreatyny tez da sie to zrobic, ale efekty nie beda tak natychmiastowe.