waga

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11235

Witam
Sytuacja wygląda następująco jestem poprostu ciekaw czy wszystko idzie dobrze jeżeli chodzi o moją dietke na mase jestem na niej dopiero 2 tyg i zauważyłem że tyje 0,5kg na tydzień czy to dobrze? wiem że powino sie patrzeć w lustro a nie na wage ale jestem poprostu ciekaw czy wszystko idzie w "dobrym tempie" może za wolno może za szybko maszczęście tłuszczyku jeszcze nie mam ale boje sie troche o brzuch

W życiu piękne są tylko chwile..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

przytyles kilogram, a dobowe wahania wagi to nawet 2 kilo i wiecej, wiec trudno stwierdzic cokolwiek

jesli przytyjesz 4 kilo w 2 miesiace a wazenie bedzie robione o tej samej porze dnia, to bedzie mozna z jakimstam prawdopodobienstwem stwierdzic ze tyjesz 0,5 kilo na tydzien.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

spraw sobie metr krawiecki i kontroluj obwód w talii oraz obwód w najgrubszym miejscu brzucha.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Piotrek11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11235

Tylko ze ważyłem sie rano i wieczorem i w stosunku do poprzedniego tygodnia miałem równo 0,5kg więcej zarówno o 6.45 jak i o 21.00 a więc chyba moge powiedzieć że przytyłem

W życiu piękne są tylko chwile..

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230

nio jak daje ci to motywacje to tak przytyłes

ale tka naprawde to nie widomo

...

Piotrek11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11235

hehe no motywacja to dla mnie jest

zobaczymy jak bedzie za tydzień trzeba walczyć

W życiu piękne są tylko chwile..

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

też chciałbym się cieszyć że widze 0,5 kg więcej

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Piotrek11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11235

to sie ciesz

W życiu piękne są tylko chwile..

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

a ja w ciagu 3 miesiecy przytylem 9 kg

i to nie jest sam tłuszcz

tylko ze wcześniej przez rok byłem na redukcji

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

a ja się kurna wcale nie cieszę. Doszedłem na redukcji do 10% bf i ni chu chu dalej nie chce zejść, a przydałoby się w moim przypadku. Tak więc pieprzę to, wrzucam od poniedziałku CP, do tego mam HMB dla kontroli obtłuszczenia, no i jeszcze białko i resztkę mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i robię przez miesiąc na masę (he he, nigdy jeszcze się tak nie szprycowałem). No i po miesiączku wracam na delikatną redukcję. Ciekawe czy ten miesiąc coś da.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48014

kopt, nie ma to jak masa

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat