SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 64
Ja Też tak uważam poprostu teraz regeneruje siły :P Nie ma czasu na forum... Ja mu kibicuje... :]] Marian ale jak będziesz mógł to coś skrobnij Czekamy z Niecierpliwością :]]

Życie To Nie Bajka Tylko p******ona Walka !!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
spoko

nikogo nie olałem poprostu wczorja nie mogłem nic naskrobać

później napisz co i jak było
...
Napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660
Marian to nasz człowiek.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
Czas rozwiać te debaty w sprawie olania postu

Wczoraj nie miałem czasu. Wróciłem z zawodów i reszte czasu spędziłem z kobietą. Wieczorem byłem na kumpla urodzinach gdzie opijałem jego zdrowie i swój występ w Policach.

Co do samych zawodów.

Zająłem VI miejsce na XV. Niby lokata dobra ale wynik wcale mnie nie satyskacjonuje...powiem nawet że dla mnie to porażka

165 kg zaliczone dopiero w III próbie... przesada

I podejście

miałem zaczynać od 170kg ale ustaliliśmy z kingerim że pójde niżej żeby spokojnie zaliczyć ciężar a potem walczyć. Na sztange poszło 165 kg i kiszka... stres mnie zjadł sztanga stanęła w połowie i konic. Ci co obserwowali podejście z boku mówili że za mało dynamicznie wyciskałem do góry

W czasie przerwy między I a II podejście byłem strasznie nerwowy. Niezaliczenie 165kg było dla mnie ciosem

II podejście

znowu na sztandze 165kg i znowu nie udana próba niby wszystko wyglądało dobrze na filmiki ale nagle kiszka i sztanga idzie w dół

między II a III podejście kompletny mętlik w głowie... myślałem tylko o tych II złych próbach. Byłem rozbity. Tutaj chciałem podziękować Panu Wieśkowi za słowa otuchy i nakręcenie mnie do ostatniego podejścia. Pan Wiesiek tchnął we mnie wiare Pomógł mi także przy ściąganiu koszulki do III podejścia...

III podejście

chciałem nawet zagrać pokerowo i zwiększyć ciężar o 10 kg i walczyć o wszystko albo nic... jednak pomysł ten szybko wybiłem sobie z głowy i postanowiłem zostać na 165kg. Jak się później okazało pokerowa zagrywka mogła by przynieść sukces.

W trzecim podejściu w końcu wszystko tak poszło jak miało być w I podejściu wolene, ładne opuszczenie a potem dynamiczne wyjście w góre i sztanga z łatwością zostałą wyciśnięta. Myśle że 10kg zapasu było minimalnie

Ale cóż nie ma co gdybać...szkoda że III podejście nie było I bo wtedy bym powalczył.

Była szansa na podium, na III miejsce bo dwóch pierwszych było poza zasięgiem... nabuzowani testosteronem

Jak zgram zdjęcia to powklejam ale nie ma ich za wiele...

Pozdro...

Dzięki za wsparcie) następnym razem będzie lepiej. Szczęgólne podziękowania dla ekipy z Buldiego Szczecin za pomoc przy starcie


Pamiętajcie o tej maksymie:

"Co Cię nie zbije to Cie wzmocni..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 59133
Marian przed startem mówiłeś że sukcesem była by 6 lokata więc nie ma się co martwić
GRATULUJE

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162
Marys i o to chodzi!ZUCH CHLOPAK!postawa jak najbardziej godna prawdziwego sportowca!jak na pierwszy wystep to pokazales klase i o to chodzi!wiedza ze wkrada sie ktos nowy!teraz masz titana do opanowania!masz czas na kolejne przygotowania.wykluczysz bledy i nastepnym razem bedzie Lepiej MASZ POWODY BUDZ DUMNY Z SIEBIE BO ZOSTAWILES Z TYLU duzoa liczbe zawodnikow!TYM SAMY GRATULUJE CI ZNAKOMITEGO WYNIKU I ZYCZE POWODZENIA W DALSZYCH POCZYNANIACH!!!
POZDRAWIAM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12342
Piąteczka... jestem z Tobą... 3m sie !!! Gratuluje !!!
...
Napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660
Paln wykonany.
regeneracja, i szukaj następnych zawodów.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 2585 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17421
No nie pozostaje nic wiecej jak tylko pogratulowac

pozdro

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4525
Bez koxu to i tak rewelka. Gratuluje ci bo napewno z tych bez dopingu byłeś najlepszy. Podro.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bialko WPC 65.Co wy na to ?

Następny temat

Co na zrzucenie zbednych kilogramów??

electro
Polecane artykuły