od razu nitro???

włąsnie konczy ponad 2 misieczny cykl z kreatyna ( creatina mega caps i taurina mega caps ). Chce kupic nitrobolona i jakies bialko ale nie wiem czy robic jaka przerwe czy od razu??? prosze o pomoc

OLIMP PROVIT 85 - przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, w tym sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe, kulturystykę i inne. Stosowany może być także jako preparat odżywczy dla rekonwalescentów.
OLIMP PROVIT 85 - zawiera w suchej masie ok. 90% łatwo przyswajalnego białka pochodzącego z soi, serwatki oraz jaja, bogatego w aminokwasy endo- i egzogenne, w tym również w odpowiednio zbilansowany pod względem ilościowym układ aminokwasów rozgałęzionych. W skład preparatu wchodzą także zhydrolizowane białka serwatkowe dostarczające polipetydy, peptydy i wolne aminokwasy, ułatwiające utrzymanie prawidłowego bilansu azotowego w organiźmie.
W skład preparatu wchodzą ponadto aktywatory metaboliczne, takie jak: karnityna oraz pochodzące z lecytyny: cholina i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe takie jak: chrom czy molibden, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białka.
W zależności od stopnia obciążenia wysiłkiem fizycznym preparat powinien być stosowany od kilku (2–3) razy dziennie
Składniki : izolat białka sojowego, ultrafiltrowane białko jaja,hydrolizat białka serwatkowego, składniki mineralne (fosforan trójwapniowy, chlorek magnezu, węglan wapnia, fumaran żelazawy, siarczan manganu, chlorek chromu, jodek potasu, molibdenian sodu , selenian sodu), lecytyna, winian L-karnityny – substancje wzbogacające, aromaty naturalne lub identyczne z naturalnymi, acesulfam K, sukraloza-substancje słodzące, kwas jabłkowy- regulator kwasowości, witaminy (wit. C, niacyna, wit. E, kwas pantotenowy, ryboflawina, wit. B6, tiamina, folacyna, wit. B12), barwniki.

Wartość odżywcza: 100 g koncentratu
zawiera co najmniej
Wartość energetyczna:

Białko
Tłuszcz
Węglowodany 1525, 00 kJ
365, 00 kcal
min. 85,00 g
max. 1,00 g
6,00 g

CZY TEN PROVIT BEDZIE DOBRY DO DIETY PODCZAS MOJEJ PRZERWY???

odczekaj...miesnie po3ebuja odpoczynku...za jakis czas wznow dopiero...tera postaw na diete,odp.trening, a potem znowu jazda

mietekoks nie słyszałeś w cykliczności w stosowaniu kreatyny?

przerwa to znaczy ile???

przerwa ale ile tej przerwy???

Tyle ile trwał cykl...Znaczy jak brałeś 6 tygodni kretke to zrób minimum 6 tygodni przerwy.

Z tego co wiem to tyle ile byłeś na cyklu.
Minimum to 4 tygodnie. Tak robią chłopaki u mnie na siłce i cykle z kretki działają.

warto dodać ze im dłuższa przerwa tym mocniej poczujesz kretke w następnym cyklu

dokladnie jak koledzy wyzej

mocniejsze cykl nastepny kreatyny tylko ze ja nastepnie chce wziasc nitrobolona i jakies bialko. kreatyna brałem 2.5 miecha a to chyba za długa przerwa???????

lol



sprawdź skład nitrobolona i pomyśl jeszcze raz



to ja teraz nie będę brał kreatyny

sobie kupie xpanda potem ko a potem moze jakiś inny fajny stack, ale kreatyny nie