ochraniacze na piszczele...

Ostatnio przenioslem sie do innej sekcji (wczesniej karate a teraz kb) W mojej starej sekcji nikt nie uzywal ochraniaczy na piszczele a tez sie czesto kopalo low kicki. Po prostu trener uwazal ze to jest zle poniewaz psuje technike a tylko kopiac bez ochraniaczy nauczymy sie wlasciwie kopac zeby nie uszkodzic sobie nogi. Poza tym twierdzil ze na ulicy nie ma sie ochraniaczy. Uwazalem jego tlumaczenie za sensowne. Jednak w sekcji kb KAZDY uzywa tych ochraniaczy. Pytalem sie trenera co on na to - powiedzial ze jemu to wszystko jedno czy bede mial czy nie. Powiedzcie mi w takim razie Wy - warto kupowac sobie czy nie? jakie sa tego plusy i minusy? jest to dla mnie rzecz zupelnie nowa. Nigdy wczesniej sie z nia nie spotkalem.

Czemu mistrzowie świata boksu tajskiego i najlepsi zawodnicy kick & thai -boxingu w treningu używają(/używali) ochraniaczy np. Peter Aerts, Rob Kaman, Alex Gong?! Tak samo trenujący Muay thai w Bangkoku (walczący później na Stadionie Lumpinee) używają ochraniaczy w treningu! Tak samo zawodowcy, walczący w MMA używają w treningu rękawic i ochraniaczy na golenie (np. Mirko "Crocop" Filipovic). Dlaczego?

Tak więc tekst o wyrabianiu techniki przy ćwiczeniu bez ochraniaczy to bzdura. Jest całkiem odwrotnie. A co z blokowaniem? Jak chcesz to trenować? Zawodnicy będą się bali mocniej kopnąć i zablokować technikę!

Owszem w miarę lekkie kopanie pod udach, bez ochraniaczy to najczęstsza praktyka w Muay thai, ale nie blokowanie "gołym" goleniem! To powoduje USZKODZENIA KOŚCI. Tak więc używanie ochraniaczy świadczy o rozumie zawodnika, a zezwalanie na nie używanie na głupotę trenera (o ile blokujemy).

A co do ulicy to oklepane bzdury. Walczysz raz na rok, trenujesz kilka razy w tygodniu. Trening bez ochraniaczy powoduje lawinę kontuzji.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-11-10 12:48:44

przyznam Ci knife ze mnie prawie przekonales ale jeszcze mam kilka watpliwosci bo widzisz jest taka sprawa ze moj stary trener powiedzial ze nie blokujemy kopniecia tym miejscem podudzia gdzie jest kosc tylko staramy sie przyjac kopniecie na miesien piszczelowy przedni (co sie oczywiscie moze nie udac). Nauczylem sie w miare dobrze tej techniki wg jego zalecen i powiem Ci ze nie przyjmujac kopniec na gola kosc (tylko na ten miesien) wogole mnie to nie boli. Co o tym sadzisz? naprawde jestem ciekawy co odpiszesz!!!

Pozdro!

Ps. miesien piszczelowy przedni to ten taki miesien z przodu lydki co jak podniesiesz przod stopy do gory to sie napina (mam nadzieje ze wiesz ktory)

ja tez nie urzywam ochraniaczy moze to i powoduje kontuzje ale prawda jest tez to ze po kliku latach ma sie naoprawde ironleg...
ostatnio zastanawiam sie nad zakupem ochraniaczy bo chlopaki w klubie narzekja na czeste rozbicia piszczeli

bo widzisz jest taka sprawa ze moj stary trener powiedzial ze nie blokujemy kopniecia tym miejscem podudzia gdzie jest kosc tylko staramy sie przyjac kopniecie na miesien piszczelowy

Aha - jak NIE należy blokować - przykład pierwszy. Sorry - ale przyjmowanie lowkicka na udo lub na łydkę jest BEZ RÓŻNICY. Doprowadzi to do tego, że nie będziesz mógł stać na tej nodze. Tak więc nie dość że patologia treningowa w karate (bez ochraniaczy) to jeszcze zły sposób blokowania...

"Poza tym twierdzil ze na ulicy nie ma sie ochraniaczy"--->wspolczuje glupoty twojemu bylemu trenerowi. Przeciez chyba trenowaliscie sport a nie walke na ulicy.