twaróg na noc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CaNaDA

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 599 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17527

ile gram na wieczor tego sera wciagacie ??

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

W zaleznosci od bliansu.

Moderator działu Odżywianie

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230

j/w zalezy od bilansu ale mysle ze na noc nie ma co sie obrzerac i ja przy wadze 85kg wcianm 100 g i mysle ze wystarcza

wole wczesniej zjesc wiecej

...

CHICKEN

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1864 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9591

Wcześniej jadłem podczas pracy w ciągu dnia, a teraz przerzuciłem twaróg na ostatni posiłek przed spaniem. Wrzucam w siebie cała kostkę 250gr. W sam raz na noc

Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 23810

jem 200 gram twarogu chudego rzped snem od 2 lat prosto z papierka nie przyrzadzam i wchodzi ndobrze ;0

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

losvato

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 606 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18352

ja dodaje mleka 1,5% kostke twarogu i maly jogurt puxniej miksuje i smakuje nawet dobrze cos jak jogurt pitny...a wchodzi dobrze bo jest plynne jak ktos nie lubi za bardzo twarogu..ja akurat nie przepadam dlatego tak robie
pozdr

Taedium vitae

I Can Sleep When I'Dead

...