SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twarog w takiej postaci na noc??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5617
Siema, od jakiegos czasu bedac na masie, przed snem zaczalem jesc twarog i brzoskwinie z puszki, a dzisiaj zmiksowalem twarog z brzoskwiniami i dodalem troche jogurtu naturalnego, i zjadlem taka papke.
Mozna takie cos jesc bedac na masie??? czy lepiej sam twarog i tluszcze??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 117946
zamiast brzoskwin dodaj slodzik, ewentualnie rob na slono z warzywami, owoce na noc nie są najlepsyzm wyborem, tym bardziej z puszki w syropie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błąd w diecie na mase?

Następny temat

Brak apetytu.

aerofull