siur.polny
jakie som wasze doswiadczenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
69
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
No dobra niech Ci juz bedzie w takim razie i w nocy i z rana 
edit: sprawdz @
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-08 16:45:53
edit: sprawdz @
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-08 16:45:53
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20
jesli sie bierze z kreatyną i odpowiednie dawki to dziala zlecenia min. 3(l) wody dzienie do nawet 6 ale ttak to nawet polecam bo niej jest az tak drofi a skutecznosc ma nie taka zlą pozdro
W drodze ku doskonałości
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
co 
nie rozumei co chciales nam pzrekazac ,piszesz jak ja 
do autora : sa badania ze hmb dziala ,ale np. namnie nie podzialo,wiec jest pewien genotyp na ktory nie dizla HMB
jesli celem jest masa to uluz diete ,wrazie brakow dozuc (gainer,bialko,carbo) i kup kreatyne ,zestaw vitamin i omege-3 i tyle ci styka 
nie rozumei co chciales nam pzrekazac ,piszesz jak ja
do autora : sa badania ze hmb dziala ,ale np. namnie nie podzialo,wiec jest pewien genotyp na ktory nie dizla HMB
jesli celem jest masa to uluz diete ,wrazie brakow dozuc (gainer,bialko,carbo) i kup kreatyne ,zestaw vitamin i omege-3 i tyle ci styka Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38927
Jak będziesz brał pół roku to coś tam poczujesz. Szkoda kasy
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Czarnyy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16357
Do masy nie warto wrzucac HMB ale do rzezby jak najbardziej moge polecic jako antykatabolik.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ponoc ostatnio dziala <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40909
taaaaaaaaaaaa... i znam tu takich, którym na hmb tworzy sie mięsień lepszy a nie po prostu przeciętny
a tak naprawdę to szkoda kasy...
a tak naprawdę to szkoda kasy...
Willhelm
...
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
87320
Will "twardy i gęsty" o ile pamiętam ...
Na innych działą też porównywalnie do koksu
..
Teraz za niezbyt wygórowaną cene samemu można sprawdzić na własnej skórze
pzdr.
...
Na innych działą też porównywalnie do koksu
..
Teraz za niezbyt wygórowaną cene samemu można sprawdzić na własnej skórze
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Juross
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
143
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2055
ja jak zaczynalem cwiczyc to mialem 3 paczki hmb olimpoweg i dzialalo- mniejsze zmeczenie miesni po treningu(w nastepnych diach), wszedzie troche poszlo(pewnie dlatego ze dopiero zaczynalem cwiczyc) pozatym strasnie szybko potnialem na treningu(zima w nieogrzewnaej garazu-bylem w koszulce niemyslcie ze w kurtce zimowej . Ale tak naprawde to pewnie palcebo -psycha
. Ale tak naprawde to pewnie palcebo -psycha...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
wiec jest pewien genotyp na ktory nie dizla HMB
nie wiem czy gentoyp
nie spotkalem sie z takim podzialem
ale stawiam na trening
progresywnosc ciezaru jest wymagana do pelnego dzialania HMB
gdzies Grasia dawala posta o tym
nie wiem czy gentoyp
nie spotkalem sie z takim podzialem
ale stawiam na trening
progresywnosc ciezaru jest wymagana do pelnego dzialania HMB
gdzies Grasia dawala posta o tym
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
logiczne znajac mechanizm działania ze zalecany stały wzrost obciążenia mieśni..ale bez przesady
dlatego m.in działa dobrze z kreatyną, poza tym olałbym, ale obecnie sam łykam.Kupilem 150 kapsów i sobie łykam z kreatyną.
No i póki na razie podczas posta-testu siła mi skacze wiec powinno dzialąć jakos, mniejsza o to, siął skacze do pewnej granicy, mimo ze juz ją przekraczam
A nusch zadziałą tym razem gdy juz wiecej o nim wiem..a mzoę po prostu pozostanie kopą wielką przereklamowaną mocno zwłaszcza w Polsce..
zdr.
dlatego m.in działa dobrze z kreatyną, poza tym olałbym, ale obecnie sam łykam.Kupilem 150 kapsów i sobie łykam z kreatyną.
No i póki na razie podczas posta-testu siła mi skacze wiec powinno dzialąć jakos, mniejsza o to, siął skacze do pewnej granicy, mimo ze juz ją przekraczam
A nusch zadziałą tym razem gdy juz wiecej o nim wiem..a mzoę po prostu pozostanie kopą wielką przereklamowaną mocno zwłaszcza w Polsce..
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
