LION...Jeść czy nie jeść?

solidarnosc jajników bo ja sie w 100% zgadzam z oską wyjscie z przyjeciołmi nie wzmocni naszych paznokci ani nie sprawi ze włosy przestana wypadac.

Ja znów z pytaniem
Czytałam gdzies ze ciemny chleb na drugi dzien od pieczenia lepiej wpływa na trawienie i jest ogolnie lepszy..jak to ma sie do rzeczywistosci
I czy zdrowo jest jesc taki chleb co ma z 4 dni...musze powiedziec ze mi to absolutnie nie przeszkadza ze ma 4 dni...nie odczuwam zadnej roznicy,czy jest 1 czy 4 dniowy.w smaku taki sam.

zaczeli naa batonie a tu juz na paznokciach so

Ludzie!
Włosy i pazury Wam wypadają, bo nie dostarczacie czego potrzeba organizmowi, tylko rzucacie mu do strawienia (zwłaszcza Ty dorcius) jakies ochłapy, a potem żeby uciaszyc sumienie połykacie milion tabletek..
Bzdura!
Ja w życiu nie futrowałam się jakimis syntetykami i mam sie dobrze.
Zreszta pal licho mnie..kupa ludzi tak się żywi
Najczesciej sa to ludzie, których nie daja sie omamic reklamom..
ale mowił dziad do obrazu..



pozdro

Cora ja tak samo nigdy nie zazywałam zadnych witamin,nie mam łamliwych paznokci ani nie wypadaja mi włosy, jak zachoruje raz na rok to będzie max.wogole mam odporny organizm,tylko byłam ciekawa opini na temat witamin.I mysle ze nie szkodzi a pomaga zazywanie witamin...moze nie przez cały czas,bo wiadomo ogranizm sie uzaleznia...ale mozna witaminy uzupełniac tabletkami, no ale najlepsze zrodła witamin to warzywa i owoce..tak tylko chciałam sie spytac o witaminki

Maxivit

ahhhhhhh dziewczyny

Dorcius mam kolegę, który ciągle faszeruje się Centrum i codziennie pije Actimel,wiesz jak na tym wychodzi? Choruje najczęściej ze wszystkich moich znajomych...nie wiem dlaczego tak się dzieje, ale to prawda.Ja też przez jakieś 3 miesiące brałem Centrum i i tak chorowałem normalnie tak jakbym go nie brał, ale to wszystko zależy chyba od organizmu.

Pizza 2000kcal qrde, ja tu sie glowie jak dac z 4000kcal zeby mase zrobic, wpieprze 2 pizze dziennie do tego 2 piersi z qraka popije oliwa i bedize nowa dieta junkfoodqrakowooliwna 5000kcal 200g bialka i zdrowe tluszcze, brzucha mi nie bedzie rozpychac a z tluszczem sobie poradze, bo ile bym nie zarl to mi sie praktycznie nie odklada do tego od czasu do czas lion i jest wypas

a tak powaznie to dlaczego mam sie faszerowac ciagle "Zdrowym zarciem"? Szczerze nie martwie sie o swoje zdrowie poziom cukru mam wporzadku, tkanka tluszczowa prawie jak na rzeźbie u zawodowca(nie no lekka przesada) przez cały rok czy zima czy lato kratka jest choćbym nie chciał.
MASA to mnie narazie interesuje a nie moge juz przytyc, 20kg przytylem i dalej nic nie chce isc ektomorfizm to straszna skaza

ja to chciałabym tak wpierdzielac i nic nie tyc;D a ze nie jem nic takiego co w moim przekonaniu mogłoby spowodowac skok wagi i zwiekszenie % tłuszczu-to nie tyje i nie chce sie przekonac czy jak bym jadła 2 pize dziennie to bym przytyła,nie zaryzykuje

Powiedzcie mi cos o tym chlebku co sie pytałam wczesniej jak wiecie cokolwiek:)

A nastepna sprawa.Bo w taki normalny dzien kiedy ide do szkoły...zaczynam od sniadania o 7 lub 8 zalezy jak mam lekcje. No i w ciagu dnia to co 2,5 -3 h powinno sie jesc..no i stosuje sie do tego.Ale np co w wolne dni...w piątki i soboty ide pozno spac zazwyczaj....(spac nie spie długo nigdy) i przewaznie na drugi dzien wstaje ok 10....no i jem sniadanie...pozniej kolejny posiłek i automatycznie mi sie skraca czas na te 5 posiłków. bo 2 posiłek zjem o tej porze o ktorej w tygodniu jem trzeci. a po 18 nie jem juz nic...(tylko 1-1,5h przed snam posiłek czyso białkowy) Mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi co radzicie

trzymac sie dziennego bilansu


Pozdr.