Chcialbym zasiegnac rady tych ktorzy znaja sie na tym najlepiej, dlatego pytam: jaka kreatyna jest najlepsza?
Jesli staz ma tu jakie znaczenie to jestem poczatkujacy:)
Troszke juz cwicze, ale od nowego roku chciałbym wspomagac sie suplementami gdyz wzrasta mi czestotliwosc treningow i ich systematycznosc.
Co polecacie?
Z gory dzieki za pomoc.
Pozdro
Jesli staz ma tu jakie znaczenie to jestem poczatkujacy:)
Troszke juz cwicze, ale od nowego roku chciałbym wspomagac sie suplementami gdyz wzrasta mi czestotliwosc treningow i ich systematycznosc.
Co polecacie?
Z gory dzieki za pomoc.
Pozdro
Siła!
Krzysztof Piekarz
pozdro