JAk psychika oddziałowywuje na ćwiczenia ??
Jak duży ma wpływ psychika do osiąganych efektów ??
Spotkałem się z zdarzeniem . Gdzie moj znajomy/kumpel z siłki sprzedał innemu kolesiowi słodzik w opakowaniu kreatyny. No i ten koles myslał ze to kreatyna i ja normalnie dawkował. Po tygodniu wyciskał 8 kg więcej na klatke . Siła mu podskoczyła niziemsko .
Więc świadomość pomaga nam dużo...
a jak wy myślicie ??
pozdro
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam