SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Ćwiczenia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ćwiczenia

Ilość wyświetleń tematu: 1029

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20446

Czy ktoś może pokazać te ćwiczenia w formie graficznej najlepiej z hantelkami
oczywiście te co sie da z góry thx :D Oto one:Prostowanie tricepsów w leżeniu;uginanie ramion nachwytem; na barki wyciskanie z przodu na siedząco nie jestem troche pewien co do tych ćwiczeń daltego pytam.

.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 69 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3141

Wszystko jest w sławnym atlasie ćwiczeń.KLIKNIJ TUTAJ>>>>>trening<<<<<<i poszukaj sobie.Na samym dole masz wszystkie ćwiczenia

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 69 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3141

wejdź tu na samym dole masz to czego chciałeś

www.kulturystyka.pl/atlas/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie???

1

Następny temat

prosze o szybka ocene treningu na mase

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły