2 tysie bialko czy suple

Witam,udalo mi sie odlozyc troche kasy bedzie jakies 2 tysie.Chcialem za to kupic wiecej bialka gainerow troche gluty itp.Przy zakupie za ta kwote moznaliczyc na ceny hurtowe ale zaproponowano mi taki zestawik ktory powinien pokryc cykl na mase i redukcje tkanki tluszczowej.Dylemat taki czy przeznaczyc kase na bialko i gainery + pare supli i cieszyc sie tym powiedzmy 5-6 miechow czy wziasc zestawik po hurtowej cenie na cyklik.
Co bys zrobil z ta kasa? jak bys ja przeznaczyl? Moze da sie pochytac cos w tej cenie co by bylo lepszym zestawieniem ,tanszym niewiem licze na wasze propozycje jak byscie podzielili ten zestaw wzgledem cykli.Jaki czas trwania cykli byscie tu przewidzieli .
oto zestaw
Przedstawiam Ci szczegółową wycenę suplementów (w cenach hurtowych)
dopasowanych do Twoich priorytetów:

Whey Profi Mass 3,3kg - 2szt (3-4 miesiące) 2 x 109,90
Biogenix Prolongatum2,3kg - 1szt (2 miesiace) 1 x 139,32
HMB MEGA CAPS 300 kap (4 miesiace) 2 x 113,76
KNOCKOUT 3 x 500g (1 cykl) 2 x 96,75
GLUTAMINE MEGA CAPS 2 x 300 kap (2-3 miesiace) - 2 x 78,48
BCAA MEGA CAPS 300 kap (2 miesiace) - 1 x 70,78
THERMO SPEED 2 x 120 kap (2 miesiace) - 2 x 53,13
Amino ANABOLIC 5500 (2 miesiace) - 1 x 55,39
Tribusteron 90 2 x 120 (2-3 miesiace) - 2 x 57,75
ZMA 2 x 120 kap (2-3 miesiace) - 2 x 66.00
TAURINE MEGA CAPS 300 kap 1 x 42,75
Karnityna 500 forte - 2 x 60 kap (1 cykl) - 2 x 55,21
CLA 2 x 90 kap (2 miesiace) - 2 x 37,50
RIBOSE 200 kap (cykl kreatyną) - 2 x 79,90

Łączna cena: 1805,00

Dzieki pozdrawiam caly team

1.Jakie wartosci procentowe czy gramowe na kg/mc w diecie na mase miesniowa? a jakie na: redukcje ,rzezbe ,sile ? Z dziennego zapotrzebowania kalorycznego PRZEDE WSZUSTKIM POCZYTAJ TO https://www.sfd.pl/temat173140/ TU ZNAJDZIESZ NIEZBĘDNE INFORMACJE
jaka kolejnosc cykli masa sila redukcja ? jakie dlugosci cykli proponujecie? MOIM ZDANIEM RACZEJ SIŁA, MASA, REDUKCJA
2. jak podzielic pozywienie wzgledem rozkladu dnia tzn.?
Np: przed treningiem 60%wegli 40% bialko 70% tluszcze TO 70% TO LITERÓWKA MAM NADZIEJĘ JEŻELI TAK TO JEST OK, ALE PRZECZYTAJ KONIECZNIE TEN POST CO CI PODESŁAŁEM
Jeżeli chodzi o suple, to nie znam się za bardzo, więc niech Ci inni doradzą. Mnie w każdym razie poradzono, żeby zainwestować w dobrego stacka i HMB dla kontroli tkanki tłuszczowej na masie. Do tego glutamina jako antykatabolik.

Skoro pytasz co bym zrobił z tą kasą to Ci powiem: pojechałbym na 2 tygodnie byczyć się nad morzem w ciepłych krajach, a na masę zapodałbym dobrą dietę i kupiłbym dobrego stacka. Ale co kto lubi. Masz piękny zawodowy zestaw.

nie wszystko na raz
najpierw rób mase kreatyna tauryna gluty i białka jak najwiecej.
a po kilku miesiacach (na wiosnę) mozesz zrobić redukcje i rzeźbe na termospeeddzie pro termalu hmb turynie i czym tam jeszcze mozna (na karnityne szkoda kasy jakiej kolwiek), i tak do lata mozesz fajnie sie poprawic w sylwetce , ale nie wszystko na raz zasypiesz chemia organizm i ci watroba siadzie, skup sie na postawowych zastawachna budowe i na redukcje ale rozciagnij to w czasie i zrob to po kolei

tribusteron, ribose, cla, karnityne bym sobie odpuscil....

thermo speed lepiej brac w wiekszych dawkach takze 3opak jesli juz...

brakuje w tym zestawie omega-3 ( ktore bierz caly rok ) no i witamin...

jesli podnosisz juz duze ciezary to i stack regeneracyjny z glukozamina by sie przydal nawet zapobiegawczo...

a ile masz lat?? jaki staż treningowy?? i dietę??

bo wróżką nikt nie jest...

Jak masz wywalic 2 tys to lepiej kup cos konkretnego
Jakies wypasne stacki kreatynowe
NO-XPLODE
CLOUT
XPAND
no booster np.NITRIX
dodatkowo
Bialeczka
Mxpro ESN
Metabolic Whey MRM
Elite whey protein DYMATIZE
Spalacz
SCORCH

Zgadzam sie z nrw. Zrob porzadny cykl na Xpand+clout albo green bulge+white blood+blue rhino. Do tego jakies dobre bialeczko w duzej ilosci, multi, omega 3 i mysle ze mialbys ciekawe efekty

za chwile zaczne sypać banami za nieodpowiednie doradzanie!
myśleć! a nie wpisywać jak leci!

Co jest nie tak w mojej wypowiedzi?

2000 zł na suple. Twoje pieniądze i zrobisz z nimi co chcesz, ale lepiej byś na tym wyszedł jak byś wziął dziewczyne gdzieś i wydał na nią te pieniądze zastanów się czy to nie przesada wydawać tyle pieniędzy, na suple i odżywki, za 500 możesz już zrobić fajniutki cykl

a jeżeli chłopak ma 10 lat??
to nadal polecasz mu blue rhino i cały ten arsenał supli??

a jeżeli ma 79lat?
to też ten zestaw bedzie odpowiedni??

a jeżeli jada tylko kaszankę z chlebem?
to też to będzie dla niego?

a jeżeli dopiero zaczyna ćwiczyć i ma za sobą 2 treningi?
to też bedzie ok?